Krāsns grauzdēti vistas krūtiņas rullis
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13400 Kalorijas | 13.4 Kilokalorijās |
25 g | 33500 Kalorijas | 33.5 Kilokalorijās |
50 g | 67000 Kalorijas | 67 Kilokalorijās |
100 g | 134000 Kalorijas | 134 Kilokalorijās |
250 g | 335000 Kalorijas | 335 Kilokalorijās |
500 g | 670000 Kalorijas | 670 Kilokalorijās |
1000 g | 1340000 Kalorijas | 1340 Kilokalorijās |
100 Grami Krāsns grauzdēti vistas krūtiņas rullis = 134 Kilokalorijās
14.6g olbaltumvielas 7.7g tauki 1.8g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 14.59 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 7.65 g |
Ogļhidrātu, starpību | 1.79 g |
Citi | |
Pelni | 2.99 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 134 kcal |
Ūdens | 72.98 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 6 mg |
Dzelzs Fe | 0.32 mg |
Magnijs, Mg | 17 mg |
Fosfors, P | 121 mg |
Kālijs, K | 324 mg |
Nātrija, Na | 883 mg |
Zn cinks | 0.65 mg |
Varš Cu | 0.069 mg |
Mangāns Mn | 0.017 mg |
Selēns, Se | 11.7 mcg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.043 mg |
Riboflavīns | 0.062 mg |
Niacīns | 6.536 mg |
Pantotēnskābe | 0.565 mg |
Vitamin B-6 | 0.298 mg |
Folāts, kopējais | 3 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.24 mcg |
Folāts, pārtikas | 3 mcg |
Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
Holesterīns | 39 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.48 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.816 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.456 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.16 g |
Treonīns | 0.597 g |
Izoleicīns | 0.711 g |
Leicīns | 1.048 g |
Lizīns | 1.167 g |
Metionīns | 0.382 g |
Cistīns | 0.198 g |
Fenilalanīns | 0.562 g |
Tirozīns | 0.461 g |
Valīns | 0.702 g |
Arginīns | 0.928 g |
Histidīns | 0.419 g |
Alanīns | 0.873 g |
Asparagīnskābe | 1.301 g |
Glutamīnskābe | 2.112 g |
Glicīns | 1.034 g |
Prolīns | 0.75 g |
Serīns | 0.52 g |
Cukuru | |
Cukuri, kopējais | 0.43 g |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.07 mg |
Tokoferols, gamma | 0.02 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.5 mcg |