Krekeri, Standarta uzkodu tipa
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49400 Kalorijas | 49.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 123500 Kalorijas | 123.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 247000 Kalorijas | 247 Kilokalorijās |
| 100 g | 494000 Kalorijas | 494 Kilokalorijās |
| 250 g | 1235000 Kalorijas | 1235 Kilokalorijās |
| 500 g | 2470000 Kalorijas | 2470 Kilokalorijās |
| 1000 g | 4940000 Kalorijas | 4940 Kilokalorijās |
100 Grami Krekeri Standarta uzkodu tipa = 494 Kilokalorijās
11.5g olbaltumvielas 24.5g tauki 58.4g ogļhidrāti /100g
- Krekeri, Standarta uzkodu tipa, Sandwich, Ar zemesriekstu sviestu, aizpildotKalorijas · 494 kcal
olbaltumvielas · 11.47 g tauki · 24.54 g ogļhidrāti · 58.38 g - Krekeri, Standarta uzkodu tipa, Sandwich, Ar sieru, aizpildotKalorijas · 477 kcal
olbaltumvielas · 9.3 g tauki · 21.1 g ogļhidrāti · 61.7 g - Krekeri, Standarta uzkodu tipa, RegulāriKalorijas · 504 kcal
olbaltumvielas · 6.6 g tauki · 25.83 g ogļhidrāti · 61.37 g - Krekeri, Standarta uzkodu tipa, Regulāri, Zemu sālsKalorijas · 502 kcal
olbaltumvielas · 7.4 g tauki · 25.3 g ogļhidrāti · 61 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 11.47 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 24.54 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 58.38 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.68 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 494 kcal |
| Ūdens | 2.93 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 81 mg |
| Dzelzs Fe | 2.77 mg |
| Magnijs, Mg | 55 mg |
| Fosfors, P | 274 mg |
| Kālijs, K | 215 mg |
| Nātrija, Na | 901 mg |
| Zn cinks | 1.13 mg |
| Varš Cu | 0.324 mg |
| Mangāns Mn | 0.784 mg |
| Selēns, Se | 10.8 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 4 IU |
| Retinols | 1 mcg |
| Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.489 mg |
| Riboflavīns | 0.271 mg |
| Niacīns | 6.114 mg |
| Pantotēnskābe | 0.476 mg |
| Vitamin B-6 | 0.148 mg |
| Folāts, kopējais | 86 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.01 mcg |
| Folskābe | 52 mcg |
| Folāts, pārtikas | 34 mcg |
| Folāts, DFE | 122 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.913 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 13.776 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 4.655 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.125 g |
| Treonīns | 0.354 g |
| Izoleicīns | 0.4 g |
| Leicīns | 0.762 g |
| Lizīns | 0.339 g |
| Metionīns | 0.17 g |
| Cistīns | 0.191 g |
| Fenilalanīns | 0.582 g |
| Tirozīns | 0.408 g |
| Valīns | 0.471 g |
| Arginīns | 0.933 g |
| Histidīns | 0.272 g |
| Alanīns | 0.412 g |
| Asparagīnskābe | 0.959 g |
| Glutamīnskābe | 3.066 g |
| Glicīns | 0.553 g |
| Prolīns | 0.892 g |
| Serīns | 0.566 g |
| Cukuru | |
| Saharoze | 6.57 g |
| Laktoze | 0.07 g |
| Maltoze | 0.59 g |
| Cukuri, kopējais | 10.5 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.06 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 10 mcg |
| Tokoferols, gamma | 7.49 mg |
| Tokoferols, delta | 2.11 mg |
| Holīna, kopējais | 24.7 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 9.5 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 42.8 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.16 mg |
| Fitosterīni | 49 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 2.76 g |
| Fruktoze | 0.51 g |
| Ciete | 40.78 g |