Kratīt

Gramicalkcal
10 g 14800 Kalorijas 14.8 Kilokalorijās
25 g 37000 Kalorijas 37 Kilokalorijās
50 g 74000 Kalorijas 74 Kilokalorijās
100 g 148000 Kalorijas 148 Kilokalorijās
250 g 370000 Kalorijas 370 Kilokalorijās
500 g 740000 Kalorijas 740 Kilokalorijās
1000 g 1480000 Kalorijas 1480 Kilokalorijās


100 Grami Kratīt = 148 Kilokalorijās

3.4g olbaltumvielas 6.5g tauki 19.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein3.37 g
Kopējais lipīdu (tauku)6.52 g
Ogļhidrātu, starpību19.59 g
Citi
Pelni0.86 g
Enerģijas
Enerģijas148 kcal
Ūdens69.65 g
Šķiedra, kopējo uztura0.9 g
Elementi
Kalcija Ca115 mg
Dzelzs Fe0.46 mg
Magnijs, Mg13 mg
Fosfors, P98 mg
Kālijs, K166 mg
Nātrija, Na81 mg
Zn cinks0.57 mg
Varš Cu0.103 mg
Mangāns Mn0.035 mg
Selēns, Se3.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU304 IU
Retinols91 mcg
Vitamīns A RAE91 mcg RAE
Tiamīns0.026 mg
Riboflavīns0.66 mg
Niacīns0.213 mg
Pantotēnskābe0.562 mg
Vitamin B-60.06 mg
Vitamīns B 120.22 mcg
Holesterīns23 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto3.962 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.785 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.316 g
Aminoskābes
Triptofāns0.058 g
Treonīns0.152 g
Izoleicīns0.158 g
Leicīns0.354 g
Lizīns0.268 g
Metionīns0.095 g
Cistīns0.038 g
Fenilalanīns0.169 g
Tirozīns0.123 g
Valīns0.194 g
Arginīns0.105 g
Histidīns0.09 g
Alanīns0.127 g
Asparagīnskābe0.318 g
Glutamīnskābe0.841 g
Glicīns0.074 g
Prolīns0.393 g
Serīns0.228 g
Cukuru
Cukuri, kopējais13.63 g
Fluorīda, F14 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.25 mg
Holīna, kopējais27.3 mg
K vitamīns (Filohinons)0.4 mcg
Betaīna3.8 mg