Sastāvs |
Protein | 2.13 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.52 g |
Ogļhidrātu, starpību | 3.67 g |
Citi |
Pelni | 1.47 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 23 kcal |
Ūdens | 92.21 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 2.8 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 67 mg |
Dzelzs Fe | 1.77 mg |
Magnijs, Mg | 26 mg |
Fosfors, P | 48 mg |
Kālijs, K | 521 mg |
Nātrija, Na | 46 mg |
Zn cinks | 0.5 mg |
Varš Cu | 0.225 mg |
Mangāns Mn | 0.426 mg |
Selēns, Se | 0.9 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 6748 IU |
Vitamīns A RAE | 337 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 27 mg |
Tiamīns | 0.067 mg |
Riboflavīns | 0.162 mg |
Niacīns | 1.114 mg |
Pantotēnskābe | 0.57 mg |
Vitamin B-6 | 0.149 mg |
Folāts, kopējais | 62 mcg |
Folāts, pārtikas | 62 mcg |
Folāts, DFE | 62 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.014 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.275 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.04 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 0.87 g |
Karotīns, beta | 3930 mcg |
Karotīns, alfa | 36 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.5 mg |
Cryptoxanthin, beta | 202 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 865 mcg |
Holīna, kopējais | 12.8 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 310 mcg |
Fitosterīni | 5 mg |
Stigmasterīna | 3 mg |
Beta-sitosterola | 2 mg |