Sastāvs |
Protein | 3.3 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 25.9 g |
Ogļhidrātu, starpību | 59.59 g |
Citi |
Pelni | 0.85 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 485 kcal |
Ūdens | 10.36 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 3.5 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 43 mg |
Dzelzs Fe | 1.29 mg |
Magnijs, Mg | 49 mg |
Fosfors, P | 104 mg |
Kālijs, K | 217 mg |
Nātrija, Na | 48 mg |
Zn cinks | 1.67 mg |
Varš Cu | 0.494 mg |
Mangāns Mn | 1.682 mg |
Selēns, Se | 1.8 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 19 IU |
Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.3 mg |
Tiamīns | 0.203 mg |
Riboflavīns | 0.053 mg |
Niacīns | 0.415 mg |
Pantotēnskābe | 0.332 mg |
Vitamin B-6 | 0.077 mg |
Folāts, kopējais | 6 mcg |
Folāts, pārtikas | 6 mcg |
Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.224 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 14.683 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 7.778 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 55.79 g |
Karotīns, beta | 10 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.5 mg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 6 mcg |
K vitamīns (Filohinons) | 1.3 mcg |