Sastāvs |
Protein | 7.64 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 29.37 g |
Ogļhidrātu, starpību | 59.67 g |
Citi |
Pelni | 1.78 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 511 kcal |
Ūdens | 1.52 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 3.3 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 187 mg |
Dzelzs Fe | 2.65 mg |
Magnijs, Mg | 62 mg |
Fosfors, P | 207 mg |
Kālijs, K | 370 mg |
Nātrija, Na | 86 mg |
Zn cinks | 2.29 mg |
Varš Cu | 0.488 mg |
Mangāns Mn | 0.477 mg |
Selēns, Se | 4.6 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 217 IU |
Retinols | 65 mcg |
Vitamīns A RAE | 65 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.6 mg |
Tiamīns | 0.131 mg |
Riboflavīns | 0.323 mg |
Niacīns | 0.672 mg |
Pantotēnskābe | 0.471 mg |
Vitamin B-6 | 0.055 mg |
Folāts, kopējais | 18 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.8 mcg |
Folskābe | 6 mcg |
Folāts, pārtikas | 11 mcg |
Folāts, DFE | 21 mcg DFE |
Holesterīns | 23 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 15.89 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 8.64 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.78 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Kofeīns | 20 mg |
Teobromīns | 203 mg |
Cukuri, kopējais | 51.06 g |
Fluorīda, F | 5.1 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.5 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 6 mcg |
Tokoferols, gamma | 0.91 mg |
Holīna, kopējais | 45.8 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 5.7 mcg |
Vitamin B-12, piebilda | 0.05 mcg |