Karolio

Gramicalkcal
10 g 54000 Kalorijas 54 Kilokalorijās
25 g 135000 Kalorijas 135 Kilokalorijās
50 g 270000 Kalorijas 270 Kilokalorijās
100 g 540000 Kalorijas 540 Kilokalorijās
250 g 1350000 Kalorijas 1350 Kilokalorijās
500 g 2700000 Kalorijas 2700 Kilokalorijās
1000 g 5400000 Kalorijas 5400 Kilokalorijās


100 Grami Karolio = 540 Kilokalorijās

8.2g olbaltumvielas 31.4g tauki 56.3g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein8.15 g
Kopējais lipīdu (tauku)31.36 g
Ogļhidrātu, starpību56.29 g
Citi
Pelni2.66 g
Enerģijas
Enerģijas540 kcal
Ūdens1.54 g
Šķiedra, kopējo uztura3.8 g
Elementi
Kalcija Ca303 mg
Dzelzs Fe1.29 mg
Magnijs, Mg36 mg
Fosfors, P126 mg
Kālijs, K633 mg
Nātrija, Na107 mg
Zn cinks3.53 mg
Varš Cu0.183 mg
Mangāns Mn0.14 mg
Selēns, Se5.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU10 IU
Vitamīns A RAE1 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.5 mg
Tiamīns0.1 mg
Riboflavīns0.178 mg
Niacīns1.04 mg
Pantotēnskābe0.75 mg
Vitamin B-60.13 mg
Folāts, kopējais21 mcg
Vitamīns B 120.28 mcg
Folāts, pārtikas21 mcg
Folāts, DFE21 mcg DFE
Holesterīns1 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto29.018 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.483 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.295 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais34.11 g
Karotīns, beta5 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)1.57 mg
Holīna, kopējais19 mg
K vitamīns (Filohinons)7.7 mcg