Komerciāli sagatavoti biezpienmaizīte

Gramicalkcal
10 g 32100 Kalorijas 32.1 Kilokalorijās
25 g 80250 Kalorijas 80.25 Kilokalorijās
50 g 160500 Kalorijas 160.5 Kilokalorijās
100 g 321000 Kalorijas 321 Kilokalorijās
250 g 802500 Kalorijas 802.5 Kilokalorijās
500 g 1605000 Kalorijas 1605 Kilokalorijās
1000 g 3210000 Kalorijas 3210 Kilokalorijās


100 Grami Komerciāli sagatavoti biezpienmaizīte = 321 Kilokalorijās

5.5g olbaltumvielas 22.5g tauki 25.5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein5.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)22.5 g
Ogļhidrātu, starpību25.5 g
Citi
Pelni0.9 g
Enerģijas
Enerģijas321 kcal
Ūdens45.6 g
Šķiedra, kopējo uztura0.4 g
Elementi
Kalcija Ca51 mg
Dzelzs Fe0.63 mg
Magnijs, Mg11 mg
Fosfors, P93 mg
Kālijs, K90 mg
Nātrija, Na207 mg
Zn cinks0.51 mg
Varš Cu0.02 mg
Mangāns Mn0.14 mg
Selēns, Se5.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU547 IU
Retinols150 mcg
Vitamīns A RAE153 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.4 mg
Tiamīns0.028 mg
Riboflavīns0.193 mg
Niacīns0.195 mg
Pantotēnskābe0.571 mg
Vitamin B-60.052 mg
Folāts, kopējais18 mcg
Vitamīns B 120.17 mcg
Folskābe3 mcg
Folāts, pārtikas15 mcg
Folāts, DFE20 mcg DFE
Holesterīns55 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto9.921 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem8.634 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.602 g
Aminoskābes
Triptofāns0.064 g
Treonīns0.222 g
Izoleicīns0.281 g
Leicīns0.464 g
Lizīns0.372 g
Metionīns0.136 g
Cistīns0.071 g
Fenilalanīns0.258 g
Tirozīns0.222 g
Valīns0.314 g
Arginīns0.251 g
Histidīns0.133 g
Alanīns0.252 g
Asparagīnskābe0.406 g
Glutamīnskābe1.022 g
Glicīns0.221 g
Prolīns0.481 g
Serīns0.307 g
Cukuru
Cukuri, kopējais21.8 g
Karotīns, beta30 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.56 mg
D vitamīns18 IU
D vitamīns (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Luteīns + zeaxanthin62 mcg
Holīna, kopējais45.9 mg
K vitamīns (Filohinons)4.4 mcg