Kliņģeri
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 Kalorijas | 33.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 84500 Kalorijas | 84.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 169000 Kalorijas | 169 Kilokalorijās |
| 100 g | 338000 Kalorijas | 338 Kilokalorijās |
| 250 g | 845000 Kalorijas | 845 Kilokalorijās |
| 500 g | 1690000 Kalorijas | 1690 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3380000 Kalorijas | 3380 Kilokalorijās |
100 Grami Kliņģeri = 338 Kilokalorijās
8.2g olbaltumvielas 3.1g tauki 69.4g ogļhidrāti /100g
- Kliņģeri, MīkstsKalorijas · 338 kcal
olbaltumvielas · 8.2 g tauki · 3.1 g ogļhidrāti · 69.39 g - Kliņģeri, Mīksts, NesālītuKalorijas · 338 kcal
olbaltumvielas · 8.2 g tauki · 3.1 g ogļhidrāti · 71.04 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 8.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 69.39 g |
| Citi | |
| Pelni | 4.31 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 338 kcal |
| Ūdens | 15 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 23 mg |
| Dzelzs Fe | 3.92 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 79 mg |
| Kālijs, K | 88 mg |
| Nātrija, Na | 805 mg |
| Zn cinks | 0.94 mg |
| Varš Cu | 0.126 mg |
| Selēns, Se | 17.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.41 mg |
| Riboflavīns | 0.29 mg |
| Niacīns | 4.27 mg |
| Vitamin B-6 | 0.02 mg |
| Folāts, kopējais | 24 mcg |
| Folāts, pārtikas | 24 mcg |
| Folāts, DFE | 24 mcg DFE |
| Holesterīns | 3 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.695 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.071 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.948 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 0.25 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.54 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 17 mcg |
| Holīna, kopējais | 17.7 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.7 mcg |