Kivi

Gramicalkcal
10 g 6100 Kalorijas 6.1 Kilokalorijās
25 g 15250 Kalorijas 15.25 Kilokalorijās
50 g 30500 Kalorijas 30.5 Kilokalorijās
100 g 61000 Kalorijas 61 Kilokalorijās
250 g 152500 Kalorijas 152.5 Kilokalorijās
500 g 305000 Kalorijas 305 Kilokalorijās
1000 g 610000 Kalorijas 610 Kilokalorijās


100 Grami Kivi = 61 Kilokalorijās

1.1g olbaltumvielas 0.5g tauki 14.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.14 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.52 g
Ogļhidrātu, starpību14.66 g
Citi
Pelni0.61 g
Enerģijas
Enerģijas61 kcal
Ūdens83.07 g
Šķiedra, kopējo uztura3 g
Elementi
Kalcija Ca34 mg
Dzelzs Fe0.31 mg
Magnijs, Mg17 mg
Fosfors, P34 mg
Kālijs, K312 mg
Nātrija, Na3 mg
Zn cinks0.14 mg
Varš Cu0.13 mg
Mangāns Mn0.098 mg
Selēns, Se0.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU87 IU
Vitamīns A RAE4 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe92.7 mg
Tiamīns0.027 mg
Riboflavīns0.025 mg
Niacīns0.341 mg
Pantotēnskābe0.183 mg
Vitamin B-60.063 mg
Folāts, kopējais25 mcg
Folāts, pārtikas25 mcg
Folāts, DFE25 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.029 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.047 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.287 g
Aminoskābes
Triptofāns0.015 g
Treonīns0.047 g
Izoleicīns0.051 g
Leicīns0.066 g
Lizīns0.061 g
Metionīns0.024 g
Cistīns0.031 g
Fenilalanīns0.044 g
Tirozīns0.034 g
Valīns0.057 g
Arginīns0.081 g
Histidīns0.027 g
Alanīns0.053 g
Asparagīnskābe0.126 g
Glutamīnskābe0.184 g
Glicīns0.06 g
Prolīns0.044 g
Serīns0.053 g
Cukuru
Saharoze0.15 g
Maltoze0.19 g
Cukuri, kopējais8.99 g
Karotīns, beta52 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)1.46 mg
Luteīns + zeaxanthin122 mcg
Tokoferols, gamma0.03 mg
Holīna, kopējais7.8 mg
K vitamīns (Filohinons)40.3 mcg
Betaīna0.5 mg
Glikoze (dekstroze)4.11 g
Fruktoze4.35 g
Galaktozes0.17 g