Kalnu jamss

Gramicalkcal
10 g 6700 Kalorijas 6.7 Kilokalorijās
25 g 16750 Kalorijas 16.75 Kilokalorijās
50 g 33500 Kalorijas 33.5 Kilokalorijās
100 g 67000 Kalorijas 67 Kilokalorijās
250 g 167500 Kalorijas 167.5 Kilokalorijās
500 g 335000 Kalorijas 335 Kilokalorijās
1000 g 670000 Kalorijas 670 Kilokalorijās


100 Grami Kalnu jamss = 67 Kilokalorijās

1.3g olbaltumvielas 0.1g tauki 16.3g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.34 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.1 g
Ogļhidrātu, starpību16.31 g
Citi
Pelni0.82 g
Enerģijas
Enerģijas67 kcal
Ūdens81.44 g
Elementi
Kalcija Ca26 mg
Dzelzs Fe0.44 mg
Magnijs, Mg12 mg
Fosfors, P34 mg
Kālijs, K418 mg
Nātrija, Na13 mg
Zn cinks0.27 mg
Varš Cu0.11 mg
Mangāns Mn0.242 mg
Selēns, Se0.7 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe2.6 mg
Tiamīns0.102 mg
Riboflavīns0.019 mg
Niacīns0.481 mg
Pantotēnskābe0.433 mg
Vitamin B-60.179 mg
Folāts, kopējais14 mcg
Folāts, pārtikas14 mcg
Folāts, DFE14 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.022 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.004 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.045 g
Aminoskābes
Triptofāns0.011 g
Treonīns0.047 g
Izoleicīns0.045 g
Leicīns0.084 g
Lizīns0.052 g
Metionīns0.018 g
Cistīns0.016 g
Fenilalanīns0.062 g
Tirozīns0.035 g
Valīns0.054 g
Arginīns0.112 g
Histidīns0.03 g
Alanīns0.055 g
Asparagīnskābe0.136 g
Glutamīnskābe0.159 g
Glicīns0.046 g
Prolīns0.048 g
Serīns0.071 g
Cukuru
—