Sastāvs |
Protein | 4.23 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 4.22 g |
Ogļhidrātu, starpību | 50.05 g |
Citi |
Pelni | 1.56 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 255 kcal |
Ūdens | 39.94 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 4.2 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 35 mg |
Dzelzs Fe | 2 mg |
Magnijs, Mg | 10 mg |
Fosfors, P | 125 mg |
Kālijs, K | 96 mg |
Nātrija, Na | 413 mg |
Zn cinks | 1.27 mg |
Varš Cu | 0.08 mg |
Mangāns Mn | 0.785 mg |
Selēns, Se | 9.8 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 39 IU |
Retinols | 10 mcg |
Vitamīns A RAE | 10 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.9 mg |
Tiamīns | 0.163 mg |
Riboflavīns | 0.175 mg |
Niacīns | 1.375 mg |
Pantotēnskābe | 0.251 mg |
Vitamin B-6 | 0.042 mg |
Folāts, kopējais | 48 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.16 mcg |
Folskābe | 36 mcg |
Folāts, pārtikas | 12 mcg |
Folāts, DFE | 73 mcg DFE |
Holesterīns | 28 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.549 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.86 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.363 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.048 g |
Treonīns | 0.151 g |
Izoleicīns | 0.185 g |
Leicīns | 0.319 g |
Lizīns | 0.201 g |
Metionīns | 0.092 g |
Cistīns | 0.099 g |
Fenilalanīns | 0.197 g |
Tirozīns | 0.109 g |
Valīns | 0.213 g |
Arginīns | 0.192 g |
Histidīns | 0.092 g |
Alanīns | 0.171 g |
Asparagīnskābe | 0.283 g |
Glutamīnskābe | 0.967 g |
Glicīns | 0.139 g |
Prolīns | 0.327 g |
Serīns | 0.235 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 27.05 g |
Karotīns, beta | 3 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.39 mg |
D vitamīns | 3 IU |
D vitamīns (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 56 mcg |
Holīna, kopējais | 51.7 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 5.7 mcg |