Jujube

Grami	cal	kcal
10 g	28700 Kalorijas	28.7 Kilokalorijās
25 g	71750 Kalorijas	71.75 Kilokalorijās
50 g	143500 Kalorijas	143.5 Kilokalorijās
100 g	287000 Kalorijas	287 Kilokalorijās
250 g	717500 Kalorijas	717.5 Kilokalorijās
500 g	1435000 Kalorijas	1435 Kilokalorijās
1000 g	2870000 Kalorijas	2870 Kilokalorijās

100 Grami Jujube = 287 Kilokalorijās

3.7g olbaltumvielas 1.1g tauki 73.6g ogļhidrāti /100g

Jujube, Kaltētas
Kalorijas · 287 kcal
olbaltumvielas · 3.7 g tauki · 1.1 g ogļhidrāti · 73.6 g
Jujube, Neapstrādāta
Kalorijas · 79 kcal
olbaltumvielas · 1.2 g tauki · 0.2 g ogļhidrāti · 20.23 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	3.7 g
Kopējais lipīdu (tauku)	1.1 g
Ogļhidrātu, starpību	73.6 g
Citi
Pelni	1.9 g
Enerģijas
Enerģijas	287 kcal
Ūdens	19.7 g
Elementi
Kalcija Ca	79 mg
Dzelzs Fe	1.8 mg
Magnijs, Mg	37 mg
Fosfors, P	100 mg
Kālijs, K	531 mg
Nātrija, Na	9 mg
Zn cinks	0.19 mg
Varš Cu	0.265 mg
Mangāns Mn	0.305 mg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe	13 mg
Tiamīns	0.21 mg
Riboflavīns	0.36 mg
Niacīns	0.5 mg
Aminoskābes
—
Cukuru
—