Ingvera saknes

Gramicalkcal
10 g 8000 Kalorijas 8 Kilokalorijās
25 g 20000 Kalorijas 20 Kilokalorijās
50 g 40000 Kalorijas 40 Kilokalorijās
100 g 80000 Kalorijas 80 Kilokalorijās
250 g 200000 Kalorijas 200 Kilokalorijās
500 g 400000 Kalorijas 400 Kilokalorijās
1000 g 800000 Kalorijas 800 Kilokalorijās


100 Grami Ingvera saknes = 80 Kilokalorijās

1.8g olbaltumvielas 0.8g tauki 17.8g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.82 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.75 g
Ogļhidrātu, starpību17.77 g
Citi
Pelni0.77 g
Enerģijas
Enerģijas80 kcal
Ūdens78.89 g
Šķiedra, kopējo uztura2 g
Elementi
Kalcija Ca16 mg
Dzelzs Fe0.6 mg
Magnijs, Mg43 mg
Fosfors, P34 mg
Kālijs, K415 mg
Nātrija, Na13 mg
Zn cinks0.34 mg
Varš Cu0.226 mg
Mangāns Mn0.229 mg
Selēns, Se0.7 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe5 mg
Tiamīns0.025 mg
Riboflavīns0.034 mg
Niacīns0.75 mg
Pantotēnskābe0.203 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folāts, kopējais11 mcg
Folāts, pārtikas11 mcg
Folāts, DFE11 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.203 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.154 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.154 g
Aminoskābes
Triptofāns0.012 g
Treonīns0.036 g
Izoleicīns0.051 g
Leicīns0.074 g
Lizīns0.057 g
Metionīns0.013 g
Cistīns0.008 g
Fenilalanīns0.045 g
Tirozīns0.02 g
Valīns0.073 g
Arginīns0.043 g
Histidīns0.03 g
Alanīns0.031 g
Asparagīnskābe0.208 g
Glutamīnskābe0.162 g
Glicīns0.043 g
Prolīns0.041 g
Serīns0.045 g
Cukuru
Cukuri, kopējais1.7 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.26 mg
Holīna, kopējais28.8 mg
K vitamīns (Filohinons)0.1 mcg
Fitosterīni15 mg