Imitācija siers
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 39000 Kalorijas | 39 Kilokalorijās |
25 g | 97500 Kalorijas | 97.5 Kilokalorijās |
50 g | 195000 Kalorijas | 195 Kilokalorijās |
100 g | 390000 Kalorijas | 390 Kilokalorijās |
250 g | 975000 Kalorijas | 975 Kilokalorijās |
500 g | 1950000 Kalorijas | 1950 Kilokalorijās |
1000 g | 3900000 Kalorijas | 3900 Kilokalorijās |
100 Grami Imitācija siers = 390 Kilokalorijās
25g olbaltumvielas 32g tauki 1g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 25 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 32 g |
Ogļhidrātu, starpību | 1 g |
Citi | |
Pelni | 4 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 390 kcal |
Ūdens | 38 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 705 mg |
Dzelzs Fe | 0.7 mg |
Magnijs, Mg | 30 mg |
Fosfors, P | 530 mg |
Kālijs, K | 55 mg |
Nātrija, Na | 670 mg |
Zn cinks | 3 mg |
Varš Cu | 0.03 mg |
Selēns, Se | 14.6 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 423 IU |
Retinols | 113 mcg |
Vitamīns A RAE | 115 mcg RAE |
Tiamīns | 0.03 mg |
Riboflavīns | 0.36 mg |
Niacīns | 0.08 mg |
Vitamin B-6 | 0.07 mg |
Folāts, kopējais | 18 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.83 mcg |
Folāts, pārtikas | 18 mcg |
Folāts, DFE | 18 mcg DFE |
Holesterīns | 15 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 5.815 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 14.127 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 10.615 g |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
Cukuri, kopējais | 1 g |
Karotīns, beta | 28 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.28 mg |
Holīna, kopējais | 0.1 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 2.7 mcg |