| Sastāvs |
| Protein | 4.86 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 8.59 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 20.12 g |
| Citi |
| Pelni | 1.56 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 177 kcal |
| Ūdens | 64.87 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 49 mg |
| Dzelzs Fe | 1.56 mg |
| Magnijs, Mg | 29 mg |
| Fosfors, P | 110 mg |
| Kālijs, K | 173 mg |
| Nātrija, Na | 242 mg |
| Zn cinks | 1.09 mg |
| Varš Cu | 0.224 mg |
| Mangāns Mn | 0.567 mg |
| Selēns, Se | 2.4 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 5 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 7.9 mg |
| Tiamīns | 0.089 mg |
| Riboflavīns | 0.052 mg |
| Niacīns | 0.399 mg |
| Pantotēnskābe | 0.287 mg |
| Vitamin B-6 | 0.399 mg |
| Folāts, kopējais | 59 mcg |
| Folāts, pārtikas | 59 mcg |
| Folāts, DFE | 59 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.141 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.865 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.109 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.057 g |
| Treonīns | 0.182 g |
| Izoleicīns | 0.206 g |
| Leicīns | 0.346 g |
| Lizīns | 0.291 g |
| Metionīns | 0.08 g |
| Cistīns | 0.071 g |
| Fenilalanīns | 0.256 g |
| Tirozīns | 0.134 g |
| Valīns | 0.215 g |
| Arginīns | 0.501 g |
| Histidīns | 0.134 g |
| Alanīns | 0.213 g |
| Asparagīnskābe | 0.544 g |
| Glutamīnskābe | 0.882 g |
| Glicīns | 0.223 g |
| Prolīns | 0.201 g |
| Serīns | 0.245 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 0.27 g |
| Karotīns, beta | 2 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.75 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 1 mcg |
| Tokoferols, gamma | 0.04 mg |
| Holīna, kopējais | 27.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 3 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.01 mg |
| Fitosterīni | 11 mg |