Sastāvs |
Protein | 2.55 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.95 g |
Ogļhidrātu, starpību | 14.32 g |
Citi |
Pelni | 1.39 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 68 kcal |
Ūdens | 80.8 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 5.4 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 18 mg |
Dzelzs Fe | 0.26 mg |
Magnijs, Mg | 22 mg |
Fosfors, P | 40 mg |
Kālijs, K | 417 mg |
Nātrija, Na | 2 mg |
Zn cinks | 0.23 mg |
Varš Cu | 0.23 mg |
Mangāns Mn | 0.15 mg |
Selēns, Se | 0.6 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 624 IU |
Vitamīns A RAE | 31 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 228.3 mg |
Tiamīns | 0.067 mg |
Riboflavīns | 0.04 mg |
Niacīns | 1.084 mg |
Pantotēnskābe | 0.451 mg |
Vitamin B-6 | 0.11 mg |
Folāts, kopējais | 49 mcg |
Folāts, pārtikas | 49 mcg |
Folāts, DFE | 49 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.272 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.087 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.401 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.022 g |
Treonīns | 0.096 g |
Izoleicīns | 0.093 g |
Leicīns | 0.171 g |
Lizīns | 0.072 g |
Metionīns | 0.016 g |
Fenilalanīns | 0.006 g |
Tirozīns | 0.031 g |
Valīns | 0.087 g |
Arginīns | 0.065 g |
Histidīns | 0.022 g |
Alanīns | 0.128 g |
Asparagīnskābe | 0.162 g |
Glutamīnskābe | 0.333 g |
Glicīns | 0.128 g |
Prolīns | 0.078 g |
Serīns | 0.075 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 8.92 g |
Karotīns, beta | 374 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.73 mg |
Likopēns | 5204 mcg |
Holīna, kopējais | 7.6 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 2.6 mcg |