Greipfrūtu
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3300 Kalorijas | 3.3 Kilokalorijās |
| 25 g | 8250 Kalorijas | 8.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 16500 Kalorijas | 16.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 33000 Kalorijas | 33 Kilokalorijās |
| 250 g | 82500 Kalorijas | 82.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 165000 Kalorijas | 165 Kilokalorijās |
| 1000 g | 330000 Kalorijas | 330 Kilokalorijās |
100 Grami Greipfrūtu = 33 Kilokalorijās
0.7g olbaltumvielas 0.1g tauki 8.4g ogļhidrāti /100g
- Greipfrūtu, Neapstrādāta, White, Visās jomāsKalorijas · 33 kcal
olbaltumvielas · 0.69 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 8.41 g - Greipfrūtu, Neapstrādāta, White, CaliforniaKalorijas · 37 kcal
olbaltumvielas · 0.88 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 9.09 g - Greipfrūtu, Neapstrādāta, White, FloridaKalorijas · 32 kcal
olbaltumvielas · 0.63 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 8.19 g - Greipfrūtu, Neapstrādāta, Rozā un sarkanā un baltā, Visās jomāsKalorijas · 32 kcal
olbaltumvielas · 0.63 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 8.08 g - Greipfrūtu, Neapstrādāta, Rozā un sarkanā krāsā, Visās jomāsKalorijas · 42 kcal
olbaltumvielas · 0.77 g tauki · 0.14 g ogļhidrāti · 10.66 g - Greipfrūtu, Neapstrādāta, Rozā un sarkanā krāsā, FloridaKalorijas · 30 kcal
olbaltumvielas · 0.55 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 7.5 g - Greipfrūtu, Neapstrādāta, Rozā un sarkanā krāsā, Kalifornijas un ArizonasKalorijas · 37 kcal
olbaltumvielas · 0.5 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 9.69 g - Greipfrūtu, Sadaļas, Konservi, Gaismas sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 60 kcal
olbaltumvielas · 0.56 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 15.44 g - Greipfrūtu, Sadaļas, Konservi, Ūdens pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 36 kcal
olbaltumvielas · 0.58 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 9.15 g - Greipfrūtu, Sadaļas, Konservi, Sulu pack, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 37 kcal
olbaltumvielas · 0.7 g tauki · 0.09 g ogļhidrāti · 9.21 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.69 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 8.41 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.33 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 33 kcal |
| Ūdens | 90.48 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 12 mg |
| Dzelzs Fe | 0.06 mg |
| Magnijs, Mg | 9 mg |
| Fosfors, P | 8 mg |
| Kālijs, K | 148 mg |
| Zn cinks | 0.07 mg |
| Varš Cu | 0.05 mg |
| Mangāns Mn | 0.013 mg |
| Selēns, Se | 1.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 33 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 33.3 mg |
| Tiamīns | 0.037 mg |
| Riboflavīns | 0.02 mg |
| Niacīns | 0.269 mg |
| Pantotēnskābe | 0.283 mg |
| Vitamin B-6 | 0.043 mg |
| Folāts, kopējais | 10 mcg |
| Folāts, pārtikas | 10 mcg |
| Folāts, DFE | 10 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.014 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.013 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.024 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.007 g |
| Treonīns | 0.012 g |
| Izoleicīns | 0.007 g |
| Leicīns | 0.013 g |
| Lizīns | 0.017 g |
| Metionīns | 0.007 g |
| Cistīns | 0.007 g |
| Fenilalanīns | 0.041 g |
| Tirozīns | 0.007 g |
| Valīns | 0.014 g |
| Arginīns | 0.078 g |
| Histidīns | 0.007 g |
| Alanīns | 0.022 g |
| Asparagīnskābe | 0.123 g |
| Glutamīnskābe | 0.176 g |
| Glicīns | 0.013 g |
| Prolīns | 0.056 g |
| Serīns | 0.025 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 7.31 g |
| Karotīns, beta | 14 mcg |
| Karotīns, alfa | 8 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.13 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 10 mcg |
| Holīna, kopējais | 7.7 mg |
| Fitosterīni | 17 mg |