Gliemeži
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7900 Kalorijas | 7.9 Kilokalorijās |
25 g | 19750 Kalorijas | 19.75 Kilokalorijās |
50 g | 39500 Kalorijas | 39.5 Kilokalorijās |
100 g | 79000 Kalorijas | 79 Kilokalorijās |
250 g | 197500 Kalorijas | 197.5 Kilokalorijās |
500 g | 395000 Kalorijas | 395 Kilokalorijās |
1000 g | 790000 Kalorijas | 790 Kilokalorijās |
100 Grami Gliemeži = 79 Kilokalorijās
13.5g olbaltumvielas 0.7g tauki 4.7g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 13.5 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.7 g |
Ogļhidrātu, starpību | 4.7 g |
Citi | |
Pelni | 2.3 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 79 kcal |
Ūdens | 78.8 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 30 mg |
Dzelzs Fe | 16.2 mg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.01 mg |
Riboflavīns | 0.2 mg |
Niacīns | 3.2 mg |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
— |