Ķimenes sēklas

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	11.26 g
Kopējais lipīdu (tauku)	12.98 g
Ogļhidrātu, starpību	3.04 g
Citi
Pelni	1.02 g
Enerģijas
Enerģijas	174 kcal
Ūdens	71.7 g
Elementi
Kalcija Ca	207 mg
Dzelzs Fe	0.38 mg
Magnijs, Mg	11 mg
Fosfors, P	158 mg
Kālijs, K	105 mg
Nātrija, Na	84 mg
Zn cinks	1.16 mg
Varš Cu	0.021 mg
Mangāns Mn	0.006 mg
Selēns, Se	14.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	445 IU
Retinols	117 mcg
Vitamīns A RAE	120 mcg RAE
Tiamīns	0.013 mg
Riboflavīns	0.195 mg
Niacīns	0.104 mg
Pantotēnskābe	0.213 mg
Vitamin B-6	0.043 mg
Folāts, kopējais	12 mcg
Vitamīns B 12	0.34 mcg
Folāts, pārtikas	12 mcg
Folāts, DFE	12 mcg DFE
Holesterīns	51 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	8.295 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	3.627 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	0.385 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.125 g
Treonīns	0.517 g
Izoleicīns	0.589 g
Leicīns	1.221 g
Lizīns	1.338 g
Metionīns	0.281 g
Cistīns	0.099 g
Fenilalanīns	0.556 g
Tirozīns	0.589 g
Valīns	0.692 g
Arginīns	0.632 g
Histidīns	0.459 g
Alanīns	0.499 g
Asparagīnskābe	0.995 g
Glutamīnskābe	2.446 g
Glicīns	0.295 g
Prolīns	1.066 g
Serīns	0.575 g
Cukuru
Cukuri, kopējais	0.27 g
Karotīns, beta	33 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)	0.11 mg
D vitamīns	10 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)	0.2 mcg
D vitamīns (D2 + D3)	0.2 mcg
Holīna, kopējais	17.5 mg
K vitamīns (Filohinons)	1.1 mcg