Ķimenes sēklas

Gramicalkcal
10 g 17400 Kalorijas 17.4 Kilokalorijās
25 g 43500 Kalorijas 43.5 Kilokalorijās
50 g 87000 Kalorijas 87 Kilokalorijās
100 g 174000 Kalorijas 174 Kilokalorijās
250 g 435000 Kalorijas 435 Kilokalorijās
500 g 870000 Kalorijas 870 Kilokalorijās
1000 g 1740000 Kalorijas 1740 Kilokalorijās


100 Grami Ķimenes sēklas = 174 Kilokalorijās

11.3g olbaltumvielas 13g tauki 3g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein11.26 g
Kopējais lipīdu (tauku)12.98 g
Ogļhidrātu, starpību3.04 g
Citi
Pelni1.02 g
Enerģijas
Enerģijas174 kcal
Ūdens71.7 g
Elementi
Kalcija Ca207 mg
Dzelzs Fe0.38 mg
Magnijs, Mg11 mg
Fosfors, P158 mg
Kālijs, K105 mg
Nātrija, Na84 mg
Zn cinks1.16 mg
Varš Cu0.021 mg
Mangāns Mn0.006 mg
Selēns, Se14.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU445 IU
Retinols117 mcg
Vitamīns A RAE120 mcg RAE
Tiamīns0.013 mg
Riboflavīns0.195 mg
Niacīns0.104 mg
Pantotēnskābe0.213 mg
Vitamin B-60.043 mg
Folāts, kopējais12 mcg
Vitamīns B 120.34 mcg
Folāts, pārtikas12 mcg
Folāts, DFE12 mcg DFE
Holesterīns51 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto8.295 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem3.627 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.385 g
Aminoskābes
Triptofāns0.125 g
Treonīns0.517 g
Izoleicīns0.589 g
Leicīns1.221 g
Lizīns1.338 g
Metionīns0.281 g
Cistīns0.099 g
Fenilalanīns0.556 g
Tirozīns0.589 g
Valīns0.692 g
Arginīns0.632 g
Histidīns0.459 g
Alanīns0.499 g
Asparagīnskābe0.995 g
Glutamīnskābe2.446 g
Glicīns0.295 g
Prolīns1.066 g
Serīns0.575 g
Cukuru
Cukuri, kopējais0.27 g
Karotīns, beta33 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.11 mg
D vitamīns10 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.2 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.2 mcg
Holīna, kopējais17.5 mg
K vitamīns (Filohinons)1.1 mcg