Rosemary
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 Kalorijas | 25.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 64250 Kalorijas | 64.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 128500 Kalorijas | 128.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 257000 Kalorijas | 257 Kilokalorijās |
| 250 g | 642500 Kalorijas | 642.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1285000 Kalorijas | 1285 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2570000 Kalorijas | 2570 Kilokalorijās |
100 Grami Rosemary = 257 Kilokalorijās
3.2g olbaltumvielas 22.2g tauki 12.5g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 22.22 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 12.49 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.76 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 257 kcal |
| Ūdens | 61.33 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 101 mg |
| Dzelzs Fe | 0.05 mg |
| Magnijs, Mg | 11 mg |
| Fosfors, P | 89 mg |
| Kālijs, K | 147 mg |
| Nātrija, Na | 130 mg |
| Zn cinks | 0.37 mg |
| Varš Cu | 0.01 mg |
| Mangāns Mn | 0.001 mg |
| Selēns, Se | 1.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 685 IU |
| Retinols | 184 mcg |
| Vitamīns A RAE | 188 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.037 mg |
| Riboflavīns | 0.065 mg |
| Niacīns | 0.07 mg |
| Pantotēnskābe | 0.305 mg |
| Vitamin B-6 | 0.041 mg |
| Folāts, kopējais | 3 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.29 mcg |
| Folāts, pārtikas | 3 mcg |
| Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
| Holesterīns | 76 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 13.831 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.418 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.825 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.045 g |
| Treonīns | 0.144 g |
| Izoleicīns | 0.194 g |
| Leicīns | 0.313 g |
| Lizīns | 0.254 g |
| Metionīns | 0.08 g |
| Cistīns | 0.03 g |
| Fenilalanīns | 0.154 g |
| Tirozīns | 0.154 g |
| Valīns | 0.214 g |
| Arginīns | 0.116 g |
| Histidīns | 0.087 g |
| Alanīns | 0.11 g |
| Asparagīnskābe | 0.243 g |
| Glutamīnskābe | 0.67 g |
| Glicīns | 0.068 g |
| Prolīns | 0.31 g |
| Serīns | 0.174 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 8 g |
| Fluorīda, F | 3 mcg |
| Karotīns, beta | 43 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.64 mg |
| D vitamīns | 16 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.4 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Holīna, kopējais | 16.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1.9 mcg |