| Sastāvs |
| Protein | 14.14 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 12.89 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 53.99 g |
| Citi |
| Pelni | 7.74 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 282 kcal |
| Ūdens | 11.24 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 34.9 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 229 mg |
| Dzelzs Fe | 21.14 mg |
| Magnijs, Mg | 178 mg |
| Fosfors, P | 314 mg |
| Kālijs, K | 2280 mg |
| Nātrija, Na | 68 mg |
| Zn cinks | 4.33 mg |
| Varš Cu | 0.713 mg |
| Mangāns Mn | 1.59 mg |
| Selēns, Se | 6.3 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 49254 IU |
| Vitamīns A RAE | 2463 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.9 mg |
| Tiamīns | 0.33 mg |
| Riboflavīns | 1.23 mg |
| Niacīns | 10.06 mg |
| Pantotēnskābe | 2.51 mg |
| Vitamin B-6 | 2.141 mg |
| Folāts, kopējais | 49 mcg |
| Folāts, pārtikas | 49 mcg |
| Folāts, DFE | 49 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.14 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.695 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 7.766 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.07 g |
| Treonīns | 0.49 g |
| Izoleicīns | 0.57 g |
| Leicīns | 0.92 g |
| Lizīns | 0.69 g |
| Metionīns | 0.2 g |
| Cistīns | 0.23 g |
| Fenilalanīns | 0.61 g |
| Tirozīns | 0.38 g |
| Valīns | 0.75 g |
| Arginīns | 0.89 g |
| Histidīns | 0.25 g |
| Alanīns | 0.64 g |
| Asparagīnskābe | 2.85 g |
| Glutamīnskābe | 2.26 g |
| Glicīns | 0.78 g |
| Prolīns | 2.31 g |
| Serīns | 0.61 g |
| Cukuru |
| Saharoze | 0.81 g |
| Cukuri, kopējais | 10.34 g |
| Karotīns, beta | 26162 mcg |
| Karotīns, alfa | 595 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 29.83 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 6186 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 18944 mcg |
| Tokoferols, gamma | 3.25 mg |
| Tokoferols, delta | 0.07 mg |
| Holīna, kopējais | 51.5 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 80.3 mcg |
| Betaīna | 7.1 mg |
| Tokoferols, beta | 0.35 mg |
| Fitosterīni | 175 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 2.63 g |
| Fruktoze | 6.71 g |
| Galaktozes | 0.19 g |