Krustnagliņas

Gramicalkcal
10 g 39200 Kalorijas 39.2 Kilokalorijās
25 g 98000 Kalorijas 98 Kilokalorijās
50 g 196000 Kalorijas 196 Kilokalorijās
100 g 392000 Kalorijas 392 Kilokalorijās
250 g 980000 Kalorijas 980 Kilokalorijās
500 g 1960000 Kalorijas 1960 Kilokalorijās
1000 g 3920000 Kalorijas 3920 Kilokalorijās


100 Grami Krustnagliņas = 392 Kilokalorijās

35.8g olbaltumvielas 25.8g tauki 3.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein35.75 g
Kopējais lipīdu (tauku)25.83 g
Ogļhidrātu, starpību3.22 g
Citi
Pelni6.04 g
Enerģijas
Enerģijas392 kcal
Ūdens29.16 g
Elementi
Kalcija Ca1184 mg
Dzelzs Fe0.82 mg
Magnijs, Mg44 mg
Fosfors, P694 mg
Kālijs, K92 mg
Nātrija, Na1602 mg
Zn cinks2.75 mg
Varš Cu0.032 mg
Mangāns Mn0.02 mg
Selēns, Se22.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU781 IU
Retinols201 mcg
Vitamīns A RAE207 mcg RAE
Tiamīns0.039 mg
Riboflavīns0.332 mg
Niacīns0.271 mg
Pantotēnskābe0.453 mg
Vitamin B-60.091 mg
Folāts, kopējais7 mcg
Vitamīns B 121.2 mcg
Folāts, pārtikas7 mcg
Folāts, DFE7 mcg DFE
Holesterīns68 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto16.41 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem7.515 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.569 g
Aminoskābes
Triptofāns0.482 g
Treonīns1.317 g
Izoleicīns1.894 g
Leicīns3.452 g
Lizīns3.306 g
Metionīns0.958 g
Cistīns0.235 g
Fenilalanīns1.922 g
Tirozīns1.995 g
Valīns2.454 g
Arginīns1.317 g
Histidīns1.384 g
Alanīns1.048 g
Asparagīnskābe2.236 g
Glutamīnskābe8.209 g
Glicīns0.622 g
Prolīns4.18 g
Serīns2.068 g
Cukuru
Cukuri, kopējais0.8 g
Karotīns, beta66 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.22 mg
D vitamīns19 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.5 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.5 mcg
Holīna, kopējais15.4 mg
K vitamīns (Filohinons)1.7 mcg