Karija pulveris
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13800 Kalorijas | 13.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 34500 Kalorijas | 34.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 69000 Kalorijas | 69 Kilokalorijās |
| 100 g | 138000 Kalorijas | 138 Kilokalorijās |
| 250 g | 345000 Kalorijas | 345 Kilokalorijās |
| 500 g | 690000 Kalorijas | 690 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1380000 Kalorijas | 1380 Kilokalorijās |
100 Grami Karija pulveris = 138 Kilokalorijās
11.4g olbaltumvielas 7.9g tauki 5.1g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 11.39 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 7.91 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 5.14 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.15 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 138 kcal |
| Ūdens | 74.41 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 272 mg |
| Dzelzs Fe | 0.44 mg |
| Magnijs, Mg | 15 mg |
| Fosfors, P | 183 mg |
| Kālijs, K | 125 mg |
| Nātrija, Na | 125 mg |
| Zn cinks | 1.34 mg |
| Varš Cu | 0.034 mg |
| Mangāns Mn | 0.01 mg |
| Selēns, Se | 16.7 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 384 IU |
| Retinols | 105 mcg |
| Vitamīns A RAE | 107 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.021 mg |
| Riboflavīns | 0.185 mg |
| Niacīns | 0.078 mg |
| Pantotēnskābe | 0.242 mg |
| Vitamin B-6 | 0.02 mg |
| Folāts, kopējais | 13 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.29 mcg |
| Folāts, pārtikas | 13 mcg |
| Folāts, DFE | 13 mcg DFE |
| Holesterīns | 31 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.927 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.314 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.26 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.127 g |
| Treonīns | 0.523 g |
| Izoleicīns | 0.596 g |
| Leicīns | 1.235 g |
| Lizīns | 1.353 g |
| Metionīns | 0.284 g |
| Cistīns | 0.1 g |
| Fenilalanīns | 0.562 g |
| Tirozīns | 0.596 g |
| Valīns | 0.7 g |
| Arginīns | 0.639 g |
| Histidīns | 0.464 g |
| Alanīns | 0.505 g |
| Asparagīnskābe | 1.007 g |
| Glutamīnskābe | 2.474 g |
| Glicīns | 0.298 g |
| Prolīns | 1.078 g |
| Serīns | 0.582 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 0.31 g |
| Karotīns, beta | 20 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.07 mg |
| D vitamīns | 6 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.1 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Holīna, kopējais | 16.3 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.7 mcg |