Ingvers
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 Kalorijas | 34 Kilokalorijās |
| 25 g | 85000 Kalorijas | 85 Kilokalorijās |
| 50 g | 170000 Kalorijas | 170 Kilokalorijās |
| 100 g | 340000 Kalorijas | 340 Kilokalorijās |
| 250 g | 850000 Kalorijas | 850 Kilokalorijās |
| 500 g | 1700000 Kalorijas | 1700 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3400000 Kalorijas | 3400 Kilokalorijās |
100 Grami Ingvers = 340 Kilokalorijās
24.4g olbaltumvielas 26g tauki 1.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 24.41 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 25.98 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 1.88 g |
| Citi | |
| Pelni | 4.87 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 340 kcal |
| Ūdens | 42.86 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 700 mg |
| Dzelzs Fe | 0.23 mg |
| Magnijs, Mg | 13 mg |
| Fosfors, P | 500 mg |
| Kālijs, K | 65 mg |
| Nātrija, Na | 753 mg |
| Zn cinks | 3.5 mg |
| Varš Cu | 0.026 mg |
| Mangāns Mn | 0.013 mg |
| Selēns, Se | 14.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 1045 IU |
| Retinols | 236 mcg |
| Vitamīns A RAE | 249 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.061 mg |
| Riboflavīns | 0.359 mg |
| Niacīns | 0.205 mg |
| Pantotēnskābe | 0.346 mg |
| Vitamin B-6 | 0.065 mg |
| Folāts, kopējais | 20 mcg |
| Vitamīns B 12 | 2.1 mcg |
| Folāts, pārtikas | 20 mcg |
| Folāts, DFE | 20 mcg DFE |
| Holesterīns | 102 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 16.775 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 7.136 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.721 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.352 g |
| Treonīns | 0.899 g |
| Izoleicīns | 1.484 g |
| Leicīns | 2.548 g |
| Lizīns | 2.039 g |
| Metionīns | 0.754 g |
| Cistīns | 0.138 g |
| Fenilalanīns | 1.358 g |
| Tirozīns | 1.458 g |
| Valīns | 1.752 g |
| Arginīns | 0.849 g |
| Histidīns | 0.704 g |
| Alanīns | 0.811 g |
| Asparagīnskābe | 1.798 g |
| Glutamīnskābe | 5.49 g |
| Glicīns | 0.497 g |
| Prolīns | 2.969 g |
| Serīns | 1.393 g |
| Cukuru | |
| — | |