Fenheļa sēklas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 Kalorijas | 34.5 Kilokalorijās |
| 25 g | 86250 Kalorijas | 86.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 172500 Kalorijas | 172.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 345000 Kalorijas | 345 Kilokalorijās |
| 250 g | 862500 Kalorijas | 862.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1725000 Kalorijas | 1725 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3450000 Kalorijas | 3450 Kilokalorijās |
100 Grami Fenheļa sēklas = 345 Kilokalorijās
15.8g olbaltumvielas 14.9g tauki 52.3g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 15.8 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 14.87 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 52.29 g |
| Citi | |
| Pelni | 8.22 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 345 kcal |
| Ūdens | 8.81 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 39.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 1196 mg |
| Dzelzs Fe | 18.54 mg |
| Magnijs, Mg | 385 mg |
| Fosfors, P | 487 mg |
| Kālijs, K | 1694 mg |
| Nātrija, Na | 88 mg |
| Zn cinks | 3.7 mg |
| Varš Cu | 1.067 mg |
| Mangāns Mn | 6.533 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 135 IU |
| Vitamīns A RAE | 7 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 21 mg |
| Tiamīns | 0.408 mg |
| Riboflavīns | 0.353 mg |
| Niacīns | 6.05 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.48 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 9.91 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.69 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.253 g |
| Treonīns | 0.602 g |
| Izoleicīns | 0.695 g |
| Leicīns | 0.996 g |
| Lizīns | 0.758 g |
| Metionīns | 0.301 g |
| Cistīns | 0.222 g |
| Fenilalanīns | 0.647 g |
| Tirozīns | 0.41 g |
| Valīns | 0.915 g |
| Arginīns | 0.68 g |
| Histidīns | 0.331 g |
| Alanīns | 0.789 g |
| Asparagīnskābe | 1.833 g |
| Glutamīnskābe | 2.956 g |
| Glicīns | 1.107 g |
| Prolīns | 0.9 g |
| Serīns | 0.9 g |
| Cukuru | |
| Fitosterīni | 66 mg |