Bazils
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 Kalorijas | 31.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 79500 Kalorijas | 79.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 159000 Kalorijas | 159 Kilokalorijās |
| 100 g | 318000 Kalorijas | 318 Kilokalorijās |
| 250 g | 795000 Kalorijas | 795 Kilokalorijās |
| 500 g | 1590000 Kalorijas | 1590 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3180000 Kalorijas | 3180 Kilokalorijās |
100 Grami Bazils = 318 Kilokalorijās
21.6g olbaltumvielas 24.6g tauki 2.5g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 21.6 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 24.64 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 2.47 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.91 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 318 kcal |
| Ūdens | 48.38 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 575 mg |
| Dzelzs Fe | 0.2 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 412 mg |
| Kālijs, K | 75 mg |
| Nātrija, Na | 415 mg |
| Zn cinks | 2.46 mg |
| Varš Cu | 0.022 mg |
| Mangāns Mn | 0.009 mg |
| Selēns, Se | 16.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 745 IU |
| Retinols | 192 mcg |
| Vitamīns A RAE | 197 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.016 mg |
| Riboflavīns | 0.27 mg |
| Niacīns | 0.094 mg |
| Pantotēnskābe | 0.071 mg |
| Vitamin B-6 | 0.062 mg |
| Folāts, kopējais | 8 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.73 mcg |
| Folāts, pārtikas | 8 mcg |
| Folāts, DFE | 8 mcg DFE |
| Holesterīns | 89 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 15.561 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 7.027 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.778 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.302 g |
| Treonīns | 0.823 g |
| Izoleicīns | 1.036 g |
| Leicīns | 2.106 g |
| Lizīns | 2.194 g |
| Metionīns | 0.603 g |
| Cistīns | 0.129 g |
| Fenilalanīns | 1.127 g |
| Tirozīns | 1.249 g |
| Valīns | 1.351 g |
| Arginīns | 0.928 g |
| Histidīns | 0.813 g |
| Alanīns | 0.66 g |
| Asparagīnskābe | 1.564 g |
| Glutamīnskābe | 5.055 g |
| Glicīns | 0.413 g |
| Prolīns | 2.224 g |
| Serīns | 1.259 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 1.01 g |
| Karotīns, beta | 63 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.21 mg |
| D vitamīns | 18 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.5 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Holīna, kopējais | 15 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.5 mcg |