Krustnagliņas

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	35.75 g
Kopējais lipīdu (tauku)	25.83 g
Ogļhidrātu, starpību	3.22 g
Citi
Pelni	6.04 g
Enerģijas
Enerģijas	392 kcal
Ūdens	29.16 g
Elementi
Kalcija Ca	1184 mg
Dzelzs Fe	0.82 mg
Magnijs, Mg	44 mg
Fosfors, P	694 mg
Kālijs, K	92 mg
Nātrija, Na	1602 mg
Zn cinks	2.75 mg
Varš Cu	0.032 mg
Mangāns Mn	0.02 mg
Selēns, Se	22.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	781 IU
Retinols	201 mcg
Vitamīns A RAE	207 mcg RAE
Tiamīns	0.039 mg
Riboflavīns	0.332 mg
Niacīns	0.271 mg
Pantotēnskābe	0.453 mg
Vitamin B-6	0.091 mg
Folāts, kopējais	7 mcg
Vitamīns B 12	1.2 mcg
Folāts, pārtikas	7 mcg
Folāts, DFE	7 mcg DFE
Holesterīns	68 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	16.41 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	7.515 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	0.569 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.482 g
Treonīns	1.317 g
Izoleicīns	1.894 g
Leicīns	3.452 g
Lizīns	3.306 g
Metionīns	0.958 g
Cistīns	0.235 g
Fenilalanīns	1.922 g
Tirozīns	1.995 g
Valīns	2.454 g
Arginīns	1.317 g
Histidīns	1.384 g
Alanīns	1.048 g
Asparagīnskābe	2.236 g
Glutamīnskābe	8.209 g
Glicīns	0.622 g
Prolīns	4.18 g
Serīns	2.068 g
Cukuru
Cukuri, kopējais	0.8 g
Karotīns, beta	66 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)	0.22 mg
D vitamīns	19 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)	0.5 mcg
D vitamīns (D2 + D3)	0.5 mcg
Holīna, kopējais	15.4 mg
K vitamīns (Filohinons)	1.7 mcg