Kalnumētra
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27200 Kalorijas | 27.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 68000 Kalorijas | 68 Kilokalorijās |
| 50 g | 136000 Kalorijas | 136 Kilokalorijās |
| 100 g | 272000 Kalorijas | 272 Kilokalorijās |
| 250 g | 680000 Kalorijas | 680 Kilokalorijās |
| 500 g | 1360000 Kalorijas | 1360 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2720000 Kalorijas | 2720 Kilokalorijās |
100 Grami Kalnumētra = 272 Kilokalorijās
6.7g olbaltumvielas 5.9g tauki 68.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 6.73 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 5.91 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 68.73 g |
| Citi | |
| Pelni | 9.63 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 272 kcal |
| Ūdens | 9 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 45.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 2132 mg |
| Dzelzs Fe | 37.88 mg |
| Magnijs, Mg | 377 mg |
| Fosfors, P | 140 mg |
| Kālijs, K | 1051 mg |
| Nātrija, Na | 24 mg |
| Zn cinks | 4.3 mg |
| Varš Cu | 0.847 mg |
| Mangāns Mn | 6.1 mg |
| Selēns, Se | 4.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 5130 IU |
| Vitamīns A RAE | 257 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 50 mg |
| Tiamīns | 0.366 mg |
| Niacīns | 4.08 mg |
| Vitamin B-6 | 1.81 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.26 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Fitosterīni | 31 mg |