| Sastāvs |
| Protein | 5 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 10 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 69.78 g |
| Citi |
| Pelni | 3.14 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 350 kcal |
| Ūdens | 12.04 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 22.5 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 250 mg |
| Dzelzs Fe | 0.9 mg |
| Magnijs, Mg | 190 mg |
| Fosfors, P | 419 mg |
| Kālijs, K | 447 mg |
| Nātrija, Na | 225 mg |
| Zn cinks | 1.96 mg |
| Varš Cu | 0.262 mg |
| Mangāns Mn | 3.407 mg |
| Selēns, Se | 8.9 mcg |
| Vitamīnu |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.2 mg |
| Tiamīns | 0.688 mg |
| Riboflavīns | 0.091 mg |
| Niacīns | 7.903 mg |
| Pantotēnskābe | 1.755 mg |
| Vitamin B-6 | 0.963 mg |
| Folāts, kopējais | 35 mcg |
| Folskābe | 12 mcg |
| Folāts, pārtikas | 22 mcg |
| Folāts, DFE | 43 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.397 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 3.522 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.334 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.05 g |
| Treonīns | 0.179 g |
| Izoleicīns | 0.192 g |
| Leicīns | 0.352 g |
| Lizīns | 0.212 g |
| Metionīns | 0.098 g |
| Cistīns | 0.113 g |
| Fenilalanīns | 0.23 g |
| Tirozīns | 0.143 g |
| Valīns | 0.286 g |
| Arginīns | 0.343 g |
| Histidīns | 0.115 g |
| Alanīns | 0.288 g |
| Asparagīnskābe | 0.437 g |
| Glutamīnskābe | 0.788 g |
| Glicīns | 0.267 g |
| Prolīns | 0.264 g |
| Serīns | 0.228 g |
| Cukuru |
| Saharoze | 12.2 g |
| Maltoze | 4.31 g |
| Kofeīns | 3 mg |
| Teobromīns | 24 mg |
| Cukuri, kopējais | 25 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.47 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 65 mcg |
| Tokoferols, gamma | 0.5 mg |
| Tokoferols, delta | 0.02 mg |
| Holīna, kopējais | 12.4 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.6 mcg |
| Betaīna | 3.3 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 6.86 g |
| Fruktoze | 1.57 g |
| Galaktozes | 0.06 g |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.007 g |
| Ciete | 6.08 g |