Sastāvs |
Protein | 14.17 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 10.6 g |
Ogļhidrātu, starpību | 22.84 g |
Citi |
Pelni | 1.59 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 241 kcal |
Ūdens | 50.8 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 89 mg |
Dzelzs Fe | 2.22 mg |
Magnijs, Mg | 11 mg |
Fosfors, P | 104 mg |
Kālijs, K | 199 mg |
Nātrija, Na | 528 mg |
Zn cinks | 0.94 mg |
Varš Cu | 0.125 mg |
Mangāns Mn | 0.095 mg |
Selēns, Se | 15.8 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 219 IU |
Retinols | 66 mcg |
Vitamīns A RAE | 66 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.9 mg |
Tiamīns | 0.21 mg |
Riboflavīns | 0.33 mg |
Niacīns | 1.84 mg |
Pantotēnskābe | 0.71 mg |
Vitamin B-6 | 0.14 mg |
Folāts, kopējais | 52 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.37 mcg |
Folskābe | 3 mcg |
Folāts, pārtikas | 49 mcg |
Folāts, DFE | 54 mcg DFE |
Holesterīns | 40 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.409 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.615 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.942 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.185 g |
Treonīns | 0.506 g |
Izoleicīns | 0.624 g |
Leicīns | 1.142 g |
Lizīns | 1.077 g |
Metionīns | 0.333 g |
Cistīns | 0.171 g |
Fenilalanīns | 0.68 g |
Tirozīns | 0.562 g |
Valīns | 0.735 g |
Arginīns | 0.696 g |
Histidīns | 0.483 g |
Alanīns | 0.552 g |
Asparagīnskābe | 0.994 g |
Glutamīnskābe | 3.104 g |
Glicīns | 0.481 g |
Prolīns | 1.184 g |
Serīns | 0.659 g |
Cukuru |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.2 mg |