| Sastāvs |
| Protein | 18.74 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 16.75 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 15.75 g |
| Citi |
| Pelni | 2.74 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 289 kcal |
| Ūdens | 46.02 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.8 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 23 mg |
| Dzelzs Fe | 0.65 mg |
| Magnijs, Mg | 28 mg |
| Fosfors, P | 287 mg |
| Kālijs, K | 312 mg |
| Nātrija, Na | 857 mg |
| Zn cinks | 0.6 mg |
| Varš Cu | 0.066 mg |
| Mangāns Mn | 0.215 mg |
| Selēns, Se | 18.1 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 16 IU |
| Retinols | 5 mcg |
| Vitamīns A RAE | 5 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.071 mg |
| Riboflavīns | 0.074 mg |
| Niacīns | 8.491 mg |
| Pantotēnskābe | 1.295 mg |
| Vitamin B-6 | 0.497 mg |
| Folāts, kopējais | 40 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.18 mcg |
| Folskābe | 6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 34 mcg |
| Folāts, DFE | 44 mcg DFE |
| Holesterīns | 45 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.731 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.3 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 6.842 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.167 g |
| Treonīns | 0.649 g |
| Izoleicīns | 0.757 g |
| Leicīns | 1.285 g |
| Lizīns | 1.282 g |
| Metionīns | 0.421 g |
| Cistīns | 0.193 g |
| Fenilalanīns | 0.679 g |
| Tirozīns | 0.423 g |
| Valīns | 0.806 g |
| Arginīns | 0.978 g |
| Histidīns | 0.558 g |
| Alanīns | 0.891 g |
| Asparagīnskābe | 1.373 g |
| Glutamīnskābe | 2.793 g |
| Glicīns | 0.781 g |
| Prolīns | 0.768 g |
| Serīns | 0.605 g |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.9 mg |
| D vitamīns | 6 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.2 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 2 mcg |
| Tokoferols, gamma | 3.51 mg |
| Tokoferols, delta | 1.92 mg |
| Holīna, kopējais | 43.7 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 9.4 mcg |
| Betaīna | 16.6 mg |
| Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.05 mg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.189 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.049 g |
| Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.14 g |
| Ciete | 13.4 g |
| Menaquinone-4 | 10.3 mcg |