Sīkfaili

Gramicalkcal
10 g 44600 Kalorijas 44.6 Kilokalorijās
25 g 111500 Kalorijas 111.5 Kilokalorijās
50 g 223000 Kalorijas 223 Kilokalorijās
100 g 446000 Kalorijas 446 Kilokalorijās
250 g 1115000 Kalorijas 1115 Kilokalorijās
500 g 2230000 Kalorijas 2230 Kilokalorijās
1000 g 4460000 Kalorijas 4460 Kilokalorijās


100 Grami Sīkfaili = 446 Kilokalorijās

6.2g olbaltumvielas 13.4g tauki 75.3g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein6.18 g
Kopējais lipīdu (tauku)13.43 g
Ogļhidrātu, starpību75.33 g
Citi
Pelni1.31 g
Enerģijas
Enerģijas446 kcal
Ūdens3.75 g
Elementi
Kalcija Ca17 mg
Dzelzs Fe2.2 mg
Magnijs, Mg16 mg
Fosfors, P96 mg
Kālijs, K84 mg
Nātrija, Na408 mg
Zn cinks0.45 mg
Varš Cu0.076 mg
Mangāns Mn0.487 mg
Selēns, Se7 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU40 IU
Retinols9 mcg
Vitamīns A RAE10 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe1.2 mg
Tiamīns0.37 mg
Riboflavīns0.36 mg
Niacīns3.67 mg
Pantotēnskābe0.32 mg
Vitamin B-60.03 mg
Folāts, kopējais121 mcg
Vitamīns B 120.07 mcg
Folskābe88 mcg
Folāts, pārtikas33 mcg
Folāts, DFE183 mcg DFE
Holesterīns16 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto5.272 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem5.649 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.558 g
Aminoskābes
Triptofāns0.081 g
Treonīns0.202 g
Izoleicīns0.261 g
Leicīns0.474 g
Lizīns0.229 g
Metionīns0.127 g
Cistīns0.12 g
Fenilalanīns0.315 g
Tirozīns0.216 g
Valīns0.299 g
Arginīns0.259 g
Histidīns0.148 g
Alanīns0.216 g
Asparagīnskābe0.333 g
Glutamīnskābe1.866 g
Glicīns0.207 g
Prolīns0.67 g
Serīns0.329 g
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.47 mg