Roast beef sandwich
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24900 Kalorijas | 24.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 62250 Kalorijas | 62.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 124500 Kalorijas | 124.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 249000 Kalorijas | 249 Kilokalorijās |
| 250 g | 622500 Kalorijas | 622.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1245000 Kalorijas | 1245 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2490000 Kalorijas | 2490 Kilokalorijās |
100 Grami Roast beef sandwich = 249 Kilokalorijās
15.5g olbaltumvielas 9.9g tauki 24.1g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 15.47 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 9.9 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 24.06 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.93 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 249 kcal |
| Ūdens | 48.64 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 39 mg |
| Dzelzs Fe | 3.04 mg |
| Magnijs, Mg | 22 mg |
| Fosfors, P | 172 mg |
| Kālijs, K | 227 mg |
| Nātrija, Na | 570 mg |
| Zn cinks | 2.44 mg |
| Varš Cu | 0.07 mg |
| Mangāns Mn | 0.09 mg |
| Selēns, Se | 21 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 151 IU |
| Vitamīns A RAE | 8 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.5 mg |
| Tiamīns | 0.27 mg |
| Riboflavīns | 0.22 mg |
| Niacīns | 4.22 mg |
| Pantotēnskābe | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.19 mg |
| Folāts, kopējais | 41 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.88 mcg |
| Folskābe | 12 mcg |
| Folāts, pārtikas | 29 mcg |
| Folāts, DFE | 49 mcg DFE |
| Holesterīns | 37 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.594 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.895 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.227 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.176 g |
| Treonīns | 0.629 g |
| Izoleicīns | 0.679 g |
| Leicīns | 1.191 g |
| Lizīns | 1.111 g |
| Metionīns | 0.366 g |
| Cistīns | 0.191 g |
| Fenilalanīns | 0.634 g |
| Tirozīns | 0.489 g |
| Valīns | 0.755 g |
| Arginīns | 0.908 g |
| Histidīns | 0.489 g |
| Alanīns | 0.855 g |
| Asparagīnskābe | 1.291 g |
| Glutamīnskābe | 2.813 g |
| Glicīns | 0.795 g |
| Prolīns | 0.875 g |
| Serīns | 0.629 g |
| Cukuru | |
| — | |