Nachos
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 Kalorijas | 29.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 74500 Kalorijas | 74.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 149000 Kalorijas | 149 Kilokalorijās |
| 100 g | 298000 Kalorijas | 298 Kilokalorijās |
| 250 g | 745000 Kalorijas | 745 Kilokalorijās |
| 500 g | 1490000 Kalorijas | 1490 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2980000 Kalorijas | 2980 Kilokalorijās |
100 Grami Nachos = 298 Kilokalorijās
8.2g olbaltumvielas 16.7g tauki 29.5g ogļhidrāti /100g
- Fast foods, Nachos, Ar sieru un jalapeno pipariKalorijas · 298 kcal
olbaltumvielas · 8.24 g tauki · 16.74 g ogļhidrāti · 29.45 g - Fast foods, Nachos, Ar kanēli un cukuruKalorijas · 543 kcal
olbaltumvielas · 6.6 g tauki · 33.01 g ogļhidrāti · 58.16 g - Fast foods, Nachos, Ar sieruKalorijas · 306 kcal
olbaltumvielas · 8.05 g tauki · 16.77 g ogļhidrāti · 32.15 g - Fast foods, Nachos, Ar sieru, Pupas, Zemes beef, Un paprikuKalorijas · 223 kcal
olbaltumvielas · 7.76 g tauki · 12.04 g ogļhidrāti · 21.89 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 8.24 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 16.74 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 29.45 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.87 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 298 kcal |
| Ūdens | 42.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 304 mg |
| Dzelzs Fe | 1.2 mg |
| Magnijs, Mg | 53 mg |
| Fosfors, P | 193 mg |
| Kālijs, K | 144 mg |
| Nātrija, Na | 851 mg |
| Zn cinks | 1.42 mg |
| Varš Cu | 0.085 mg |
| Mangāns Mn | 0.215 mg |
| Selēns, Se | 6.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 1991 IU |
| Retinols | 217 mcg |
| Vitamīns A RAE | 281 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.5 mg |
| Tiamīns | 0.06 mg |
| Riboflavīns | 0.24 mg |
| Niacīns | 1.39 mg |
| Pantotēnskābe | 1.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.18 mg |
| Folāts, kopējais | 9 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.5 mcg |
| Folāts, pārtikas | 9 mcg |
| Folāts, DFE | 9 mcg DFE |
| Holesterīns | 41 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 6.872 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 7.061 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.973 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.074 g |
| Treonīns | 0.291 g |
| Izoleicīns | 0.365 g |
| Leicīns | 0.88 g |
| Lizīns | 0.398 g |
| Metionīns | 0.181 g |
| Cistīns | 0.102 g |
| Fenilalanīns | 0.398 g |
| Tirozīns | 0.344 g |
| Valīns | 0.45 g |
| Arginīns | 0.357 g |
| Histidīns | 0.256 g |
| Alanīns | 0.443 g |
| Asparagīnskābe | 0.541 g |
| Glutamīnskābe | 1.69 g |
| Glicīns | 0.249 g |
| Prolīns | 0.767 g |
| Serīns | 0.409 g |
| Cukuru | |
| — | |