Hamburger; dubultu

Gramicalkcal
10 g 25200 Kalorijas 25.2 Kilokalorijās
25 g 63000 Kalorijas 63 Kilokalorijās
50 g 126000 Kalorijas 126 Kilokalorijās
100 g 252000 Kalorijas 252 Kilokalorijās
250 g 630000 Kalorijas 630 Kilokalorijās
500 g 1260000 Kalorijas 1260 Kilokalorijās
1000 g 2520000 Kalorijas 2520 Kilokalorijās


100 Grami Hamburger; dubultu = 252 Kilokalorijās

13.9g olbaltumvielas 15.7g tauki 13.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein13.94 g
Kopējais lipīdu (tauku)15.66 g
Ogļhidrātu, starpību13.74 g
Citi
Pelni1.37 g
Enerģijas
Enerģijas252 kcal
Ūdens55.29 g
Šķiedra, kopējo uztura1.4 g
Elementi
Kalcija Ca35 mg
Dzelzs Fe2.8 mg
Magnijs, Mg18 mg
Fosfors, P111 mg
Kālijs, K192 mg
Nātrija, Na289 mg
Zn cinks3 mg
Varš Cu0.12 mg
Mangāns Mn0.2 mg
Selēns, Se20.1 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU111 IU
Vitamīns A RAE6 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.2 mg
Tiamīns0.193 mg
Riboflavīns0.19 mg
Niacīns3.23 mg
Pantotēnskābe0.19 mg
Vitamin B-60.114 mg
Folāts, kopējais45 mcg
Vitamīns B 121.37 mcg
Folskābe22 mcg
Folāts, pārtikas23 mcg
Folāts, DFE60 mcg DFE
Holesterīns46 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto5.773 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem6.117 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,3.016 g
Aminoskābes
Cukuru
Saharoze1.45 g
Maltoze0.57 g
Cukuri, kopējais3.52 g
Karotīns, beta62 mcg
Karotīns, alfa6 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.67 mg
D vitamīns4 IU
D vitamīns (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Likopēns806 mcg
Luteīns + zeaxanthin31 mcg
Holīna, kopējais42.3 mg
K vitamīns (Filohinons)14.1 mcg
Fruktoze1.43 g
Galaktozes0.07 g
Taukskābes, kopējais trans0.402 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.346 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.057 g
Ciete10.3 g