Enchirito
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17800 Kalorijas | 17.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 44500 Kalorijas | 44.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 89000 Kalorijas | 89 Kilokalorijās |
| 100 g | 178000 Kalorijas | 178 Kilokalorijās |
| 250 g | 445000 Kalorijas | 445 Kilokalorijās |
| 500 g | 890000 Kalorijas | 890 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1780000 Kalorijas | 1780 Kilokalorijās |
100 Grami Enchirito = 178 Kilokalorijās
9.3g olbaltumvielas 8.3g tauki 17.5g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 9.27 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 8.33 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 17.51 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.22 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 178 kcal |
| Ūdens | 62.67 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 113 mg |
| Dzelzs Fe | 1.24 mg |
| Magnijs, Mg | 37 mg |
| Fosfors, P | 116 mg |
| Kālijs, K | 290 mg |
| Nātrija, Na | 648 mg |
| Zn cinks | 1.43 mg |
| Varš Cu | 0.14 mg |
| Mangāns Mn | 0.199 mg |
| Selēns, Se | 4.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 526 IU |
| Retinols | 24 mcg |
| Vitamīns A RAE | 46 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.4 mg |
| Tiamīns | 0.09 mg |
| Riboflavīns | 0.36 mg |
| Niacīns | 1.55 mg |
| Pantotēnskābe | 0.95 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folāts, kopējais | 49 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.84 mcg |
| Folskābe | 18 mcg |
| Folāts, pārtikas | 31 mcg |
| Folāts, DFE | 62 mcg DFE |
| Holesterīns | 26 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.118 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 3.377 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.17 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.102 g |
| Treonīns | 0.349 g |
| Izoleicīns | 0.407 g |
| Leicīns | 0.803 g |
| Lizīns | 0.613 g |
| Metionīns | 0.195 g |
| Cistīns | 0.094 g |
| Fenilalanīns | 0.401 g |
| Tirozīns | 0.325 g |
| Valīns | 0.469 g |
| Arginīns | 0.506 g |
| Histidīns | 0.28 g |
| Alanīns | 0.488 g |
| Asparagīnskābe | 0.788 g |
| Glutamīnskābe | 1.849 g |
| Glicīns | 0.425 g |
| Prolīns | 0.634 g |
| Serīns | 0.418 g |
| Cukuru | |
| — | |