Chili con carne
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalorijas | 10.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 25250 Kalorijas | 25.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 50500 Kalorijas | 50.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 101000 Kalorijas | 101 Kilokalorijās |
| 250 g | 252500 Kalorijas | 252.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 505000 Kalorijas | 505 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1010000 Kalorijas | 1010 Kilokalorijās |
100 Grami Chili con carne = 101 Kilokalorijās
9.7g olbaltumvielas 3.3g tauki 8.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 9.73 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.27 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 8.67 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.64 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 101 kcal |
| Ūdens | 76.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 27 mg |
| Dzelzs Fe | 2.05 mg |
| Magnijs, Mg | 18 mg |
| Fosfors, P | 78 mg |
| Kālijs, K | 273 mg |
| Nātrija, Na | 398 mg |
| Zn cinks | 1.41 mg |
| Varš Cu | 0.235 mg |
| Mangāns Mn | 0.157 mg |
| Selēns, Se | 17.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 657 IU |
| Vitamīns A RAE | 33 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.6 mg |
| Tiamīns | 0.05 mg |
| Riboflavīns | 0.45 mg |
| Niacīns | 0.98 mg |
| Pantotēnskābe | 1.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| Folāts, kopējais | 18 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.45 mcg |
| Folskābe | 6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 12 mcg |
| Folāts, DFE | 22 mcg DFE |
| Holesterīns | 53 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.356 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.347 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.209 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.116 g |
| Treonīns | 0.392 g |
| Izoleicīns | 0.403 g |
| Leicīns | 0.735 g |
| Lizīns | 0.727 g |
| Metionīns | 0.19 g |
| Cistīns | 0.1 g |
| Fenilalanīns | 0.4 g |
| Tirozīns | 0.283 g |
| Valīns | 0.459 g |
| Arginīns | 0.61 g |
| Histidīns | 0.284 g |
| Alanīns | 0.54 g |
| Asparagīnskābe | 1.007 g |
| Glutamīnskābe | 1.708 g |
| Glicīns | 0.582 g |
| Prolīns | 0.443 g |
| Serīns | 0.406 g |
| Cukuru | |
| K vitamīns (Filohinons) | 2 mcg |