Epazote
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalorijas | 3.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 8000 Kalorijas | 8 Kilokalorijās |
| 50 g | 16000 Kalorijas | 16 Kilokalorijās |
| 100 g | 32000 Kalorijas | 32 Kilokalorijās |
| 250 g | 80000 Kalorijas | 80 Kilokalorijās |
| 500 g | 160000 Kalorijas | 160 Kilokalorijās |
| 1000 g | 320000 Kalorijas | 320 Kilokalorijās |
100 Grami Epazote = 32 Kilokalorijās
0.3g olbaltumvielas 0.5g tauki 7.4g ogļhidrāti /100g
- Epazote, NeapstrādātaKalorijas · 32 kcal
olbaltumvielas · 0.33 g tauki · 0.52 g ogļhidrāti · 7.44 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.33 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.52 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 7.44 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 32 kcal |
| Ūdens | 89.21 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 275 mg |
| Dzelzs Fe | 1.88 mg |
| Magnijs, Mg | 121 mg |
| Fosfors, P | 86 mg |
| Kālijs, K | 633 mg |
| Nātrija, Na | 43 mg |
| Zn cinks | 1.1 mg |
| Varš Cu | 0.19 mg |
| Mangāns Mn | 3.098 mg |
| Selēns, Se | 0.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 57 IU |
| Vitamīns A RAE | 3 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.6 mg |
| Tiamīns | 0.028 mg |
| Riboflavīns | 0.348 mg |
| Niacīns | 0.639 mg |
| Pantotēnskābe | 0.179 mg |
| Vitamin B-6 | 0.152 mg |
| Folāts, kopējais | 215 mcg |
| Folāts, pārtikas | 215 mcg |
| Folāts, DFE | 215 mcg DFE |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Karotīns, beta | 38 mcg |