Elk

Gramicalkcal
10 g 14800 Kalorijas 14.8 Kilokalorijās
25 g 37000 Kalorijas 37 Kilokalorijās
50 g 74000 Kalorijas 74 Kilokalorijās
100 g 148000 Kalorijas 148 Kilokalorijās
250 g 370000 Kalorijas 370 Kilokalorijās
500 g 740000 Kalorijas 740 Kilokalorijās
1000 g 1480000 Kalorijas 1480 Kilokalorijās


100 Grami Elk = 148 Kilokalorijās

30.6g olbaltumvielas 2.9g tauki 0g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein30.56 g
Kopējais lipīdu (tauku)2.85 g
Citi
Pelni1.32 g
Enerģijas
Enerģijas148 kcal
Ūdens64.58 g
Elementi
Kalcija Ca4 mg
Dzelzs Fe2.68 mg
Magnijs, Mg26 mg
Fosfors, P236 mg
Kālijs, K369 mg
Nātrija, Na50 mg
Zn cinks4.8 mg
Varš Cu0.154 mg
Mangāns Mn0.016 mg
Selēns, Se20.5 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.164 mg
Riboflavīns0.358 mg
Niacīns7.96 mg
Pantotēnskābe0.9 mg
Vitamin B-60.914 mg
Folāts, kopējais1 mcg
Vitamīns B 121.95 mcg
Folāts, pārtikas1 mcg
Folāts, DFE1 mcg DFE
Holesterīns63 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto1.125 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.353 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.137 g
Aminoskābes
Triptofāns0.353 g
Treonīns1.154 g
Izoleicīns1.476 g
Leicīns2.724 g
Lizīns2.39 g
Metionīns0.998 g
Cistīns0.39 g
Fenilalanīns1.322 g
Tirozīns1.162 g
Valīns2.368 g
Arginīns2.041 g
Histidīns1.114 g
Alanīns1.91 g
Asparagīnskābe3.009 g
Glutamīnskābe5.005 g
Glicīns1.407 g
Prolīns1.268 g
Serīns1.557 g
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.47 mg
Taukskābes, kopējais trans0.04 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.019 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.021 g