Sastāvs |
Protein | 6.4 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 15.7 g |
Ogļhidrātu, starpību | 24.2 g |
Citi |
Pelni | 1.3 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 262 kcal |
Ūdens | 52.4 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 0.6 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 63 mg |
Dzelzs Fe | 1.18 mg |
Magnijs, Mg | 15 mg |
Fosfors, P | 107 mg |
Kālijs, K | 117 mg |
Nātrija, Na | 337 mg |
Zn cinks | 0.61 mg |
Varš Cu | 0.058 mg |
Mangāns Mn | 0.128 mg |
Selēns, Se | 15.6 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 828 IU |
Retinols | 189 mcg |
Vitamīns A RAE | 199 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.3 mg |
Tiamīns | 0.115 mg |
Riboflavīns | 0.266 mg |
Niacīns | 0.799 mg |
Pantotēnskābe | 0.489 mg |
Vitamin B-6 | 0.059 mg |
Folāts, kopējais | 43 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.34 mcg |
Folskābe | 29 mcg |
Folāts, pārtikas | 14 mcg |
Folāts, DFE | 63 mcg DFE |
Holesterīns | 127 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.119 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.484 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 3.948 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.08 g |
Treonīns | 0.271 g |
Izoleicīns | 0.324 g |
Leicīns | 0.532 g |
Lizīns | 0.392 g |
Metionīns | 0.169 g |
Cistīns | 0.127 g |
Fenilalanīns | 0.328 g |
Tirozīns | 0.253 g |
Valīns | 0.365 g |
Arginīns | 0.325 g |
Histidīns | 0.152 g |
Alanīns | 0.294 g |
Asparagīnskābe | 0.527 g |
Glutamīnskābe | 1.223 g |
Glicīns | 0.204 g |
Prolīns | 0.431 g |
Serīns | 0.411 g |
Cukuru |
Kofeīns | 2 mg |
Teobromīns | 14 mg |
Cukuri, kopējais | 6.6 g |
Karotīns, beta | 117 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.01 mg |
D vitamīns | 38 IU |
D vitamīns (D2 + D3) | 1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 112 mcg |
Holīna, kopējais | 79.6 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 17.5 mcg |