Sastāvs |
Protein | 6.62 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 4.67 g |
Ogļhidrātu, starpību | 31.99 g |
Citi |
Pelni | 2.26 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 196 kcal |
Ūdens | 54.46 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 2.8 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 46 mg |
Dzelzs Fe | 1.95 mg |
Magnijs, Mg | 26 mg |
Fosfors, P | 83 mg |
Kālijs, K | 250 mg |
Nātrija, Na | 561 mg |
Zn cinks | 0.55 mg |
Varš Cu | 0.11 mg |
Mangāns Mn | 0.495 mg |
Selēns, Se | 12.9 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 3295 IU |
Vitamīns A RAE | 165 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 13.7 mg |
Tiamīns | 0.25 mg |
Riboflavīns | 0.15 mg |
Niacīns | 1.99 mg |
Pantotēnskābe | 0.41 mg |
Vitamin B-6 | 0.144 mg |
Folāts, kopējais | 74 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.1 mcg |
Folskābe | 48 mcg |
Folāts, pārtikas | 26 mcg |
Folāts, DFE | 108 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.756 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.271 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.191 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.09 g |
Treonīns | 0.19 g |
Izoleicīns | 0.21 g |
Leicīns | 0.42 g |
Lizīns | 0.19 g |
Metionīns | 0.1 g |
Cistīns | 0.12 g |
Fenilalanīns | 0.29 g |
Tirozīns | 0.16 g |
Valīns | 0.24 g |
Arginīns | 0.3 g |
Histidīns | 0.14 g |
Alanīns | 0.23 g |
Asparagīnskābe | 0.44 g |
Glutamīnskābe | 1.85 g |
Glicīns | 0.23 g |
Prolīns | 0.61 g |
Serīns | 0.32 g |
Cukuru |
Saharoze | 2.31 g |
Maltoze | 2.15 g |
Cukuri, kopējais | 6.85 g |
Karotīns, beta | 1625 mcg |
Karotīns, alfa | 703 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.54 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 204 mcg |
Tokoferols, gamma | 1.72 mg |
Tokoferols, delta | 0.4 mg |
Holīna, kopējais | 12.9 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 41.9 mcg |
Tokoferols, beta | 1.46 mg |
Glikoze (dekstroze) | 1.33 g |
Fruktoze | 1.06 g |
Ciete | 20.3 g |