Datumi

Gramicalkcal
10 g 27700 Kalorijas 27.7 Kilokalorijās
25 g 69250 Kalorijas 69.25 Kilokalorijās
50 g 138500 Kalorijas 138.5 Kilokalorijās
100 g 277000 Kalorijas 277 Kilokalorijās
250 g 692500 Kalorijas 692.5 Kilokalorijās
500 g 1385000 Kalorijas 1385 Kilokalorijās
1000 g 2770000 Kalorijas 2770 Kilokalorijās


100 Grami Datumi = 277 Kilokalorijās

1.8g olbaltumvielas 0.2g tauki 75g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.81 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.15 g
Ogļhidrātu, starpību74.97 g
Citi
Pelni1.74 g
Enerģijas
Enerģijas277 kcal
Ūdens21.32 g
Šķiedra, kopējo uztura6.7 g
Elementi
Kalcija Ca64 mg
Dzelzs Fe0.9 mg
Magnijs, Mg54 mg
Fosfors, P62 mg
Kālijs, K696 mg
Nātrija, Na1 mg
Zn cinks0.44 mg
Varš Cu0.362 mg
Mangāns Mn0.296 mg
Vitamīnu
A vitamīna IU149 IU
Vitamīns A RAE7 mcg RAE
Tiamīns0.05 mg
Riboflavīns0.06 mg
Niacīns1.61 mg
Pantotēnskābe0.805 mg
Vitamin B-60.249 mg
Folāts, kopējais15 mcg
Folāts, pārtikas15 mcg
Folāts, DFE15 mcg DFE
Aminoskābes
Triptofāns0.007 g
Treonīns0.042 g
Izoleicīns0.045 g
Leicīns0.082 g
Lizīns0.054 g
Metionīns0.017 g
Cistīns0.046 g
Fenilalanīns0.048 g
Tirozīns0.016 g
Valīns0.066 g
Arginīns0.06 g
Histidīns0.029 g
Alanīns0.078 g
Asparagīnskābe0.22 g
Glutamīnskābe0.265 g
Glicīns0.09 g
Prolīns0.111 g
Serīns0.062 g
Cukuru
Saharoze0.53 g
Maltoze0.3 g
Cukuri, kopējais66.47 g
Karotīns, beta89 mcg
Luteīns + zeaxanthin23 mcg
Holīna, kopējais9.9 mg
K vitamīns (Filohinons)2.7 mcg
Betaīna0.4 mg
Glikoze (dekstroze)33.68 g
Fruktoze31.95 g