| Sastāvs |
| Protein | 31.11 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.56 g |
| Citi |
| Pelni | 1.14 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 156 kcal |
| Ūdens | 66.99 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 5 mg |
| Dzelzs Fe | 1.06 mg |
| Magnijs, Mg | 25 mg |
| Fosfors, P | 237 mg |
| Kālijs, K | 363 mg |
| Nātrija, Na | 43 mg |
| Zn cinks | 2.86 mg |
| Varš Cu | 0.068 mg |
| Mangāns Mn | 0.009 mg |
| Selēns, Se | 37.7 mcg |
| Vitamīnu |
| Tiamīns | 0.603 mg |
| Riboflavīns | 0.51 mg |
| Niacīns | 7.685 mg |
| Pantotēnskābe | 0.802 mg |
| Vitamin B-6 | 0.491 mg |
| Folāts, kopējais | 1 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.58 mcg |
| Folāts, pārtikas | 1 mcg |
| Folāts, DFE | 1 mcg DFE |
| Holesterīns | 84 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.791 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.022 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.474 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.37 g |
| Treonīns | 1.368 g |
| Izoleicīns | 1.473 g |
| Leicīns | 2.56 g |
| Lizīns | 2.767 g |
| Metionīns | 0.853 g |
| Cistīns | 0.351 g |
| Fenilalanīns | 1.292 g |
| Tirozīns | 1.232 g |
| Valīns | 1.573 g |
| Arginīns | 2.004 g |
| Histidīns | 1.265 g |
| Alanīns | 1.782 g |
| Asparagīnskābe | 2.91 g |
| Glutamīnskābe | 4.752 g |
| Glicīns | 1.406 g |
| Prolīns | 1.258 g |
| Serīns | 1.299 g |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.11 mg |
| Holīna, kopējais | 106.6 mg |
| Betaīna | 6.3 mg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.012 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.012 g |
| Hidroksiprolīna | 0.109 g |