Cūkgaļa

Grami	cal	kcal
10 g	51800 Kalorijas	51.8 Kilokalorijās
25 g	129500 Kalorijas	129.5 Kilokalorijās
50 g	259000 Kalorijas	259 Kilokalorijās
100 g	518000 Kalorijas	518 Kilokalorijās
250 g	1295000 Kalorijas	1295 Kilokalorijās
500 g	2590000 Kalorijas	2590 Kilokalorijās
1000 g	5180000 Kalorijas	5180 Kilokalorijās

100 Grami Cūkgaļa = 518 Kilokalorijās

9.3g olbaltumvielas 53g tauki 0g ogļhidrāti /100g

Cūkgaļa, Svaigas, Vēders, Neapstrādāta
Kalorijas · 518 kcal
olbaltumvielas · 9.34 g tauki · 53.01 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Austrumu stils, Dehidrēti
Kalorijas · 615 kcal
olbaltumvielas · 11.8 g tauki · 62.4 g ogļhidrāti · 1.4 g
Cūkgaļa, Kaltēta, Šķiņķis, Pīrādziņi, Grilēta
Kalorijas · 342 kcal
olbaltumvielas · 13.3 g tauki · 30.85 g ogļhidrāti · 1.7 g
Cūkgaļa, Marinētas cūkgaļas paceles cīpslām
Kalorijas · 171 kcal
olbaltumvielas · 19.11 g tauki · 10.54 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Plecu petite piedāvājums, Bez kauliem, Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta
Kalorijas · 128 kcal
olbaltumvielas · 21.65 g tauki · 3.91 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Plecu, Petite piedāvājums, Bez kauliem, Atdalāmi lean un tauku, Vārīti, Broiled
Kalorijas · 155 kcal
olbaltumvielas · 27.47 g tauki · 4.23 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Bacon, Kausēti tauki, Vārīti
Kalorijas · 898 kcal
olbaltumvielas · 0.07 g tauki · 99.5 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Kāju KLP steiks, Bez kauliem, Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta
Kalorijas · 123 kcal
olbaltumvielas · 21.64 g tauki · 3.39 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Fileju, Kāju KLP steiks, Bez kauliem, Atdalāmi lean un tauku, Vārīti, Broiled
Kalorijas · 158 kcal
olbaltumvielas · 27.57 g tauki · 4.41 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Speķa, Neapstrādāta
Kalorijas · 812 kcal
olbaltumvielas · 2.92 g tauki · 88.69 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Šķirnes gaļa un produkti, Kuņģis, Vārīti, Simmered
Kalorijas · 157 kcal
olbaltumvielas · 21.4 g tauki · 7.26 g ogļhidrāti · 0.09 g
Cūkgaļa, Svaigas, Kompozītu apgrieztām mazumtirdzniecības izcirtņi (kāja, gurns, pleca), Atdalāmi liesās tikai, Neapstrādāta
Kalorijas · 134 kcal
olbaltumvielas · 21.2 g tauki · 4.82 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Kompozītu apgrieztām mazumtirdzniecības izcirtņi (kāja, fileju un plecu), Atdalāmi liesās tikai, Vārīti
Kalorijas · 201 kcal
olbaltumvielas · 27.51 g tauki · 9.21 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Kompozīts no iztīrītiem kāju, Fileju, Plecu, Un cūkas ribiņas, (ietver izcirtņi cured), Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta
Kalorijas · 211 kcal
olbaltumvielas · 18.22 g tauki · 14.79 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Karkass, Atdalāmi lean un tauku, Neapstrādāta
Kalorijas · 376 kcal
olbaltumvielas · 13.91 g tauki · 35.07 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Šķirnes gaļa un produkti, Liesa, Neapstrādāta
Kalorijas · 100 kcal
olbaltumvielas · 17.86 g tauki · 2.59 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Šķirnes gaļa un produkti, Kuņģis, Neapstrādāta
Kalorijas · 159 kcal
olbaltumvielas · 16.85 g tauki · 10.14 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Kaltēta, Stila Kanādas bekona, Neapsildāmas
Kalorijas · 157 kcal
olbaltumvielas · 20.64 g tauki · 6.97 g ogļhidrāti · 1.68 g
Cūkgaļa, Kaltēta, Plecu, Asmens rullis, Atdalāmi lean un tauku, Neapsildāmas
Kalorijas · 269 kcal
olbaltumvielas · 16.47 g tauki · 21.98 g ogļhidrāti · 0 g
Cūkgaļa, Svaigas, Šķirnes gaļa un produkti, Chitterlings, Vārīti, Simmered
Kalorijas · 233 kcal
olbaltumvielas · 12.49 g tauki · 20.32 g ogļhidrāti · 0 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	9.34 g
Kopējais lipīdu (tauku)	53.01 g
Citi
Pelni	0.49 g
Enerģijas
Enerģijas	518 kcal
Ūdens	36.74 g
Elementi
Kalcija Ca	5 mg
Dzelzs Fe	0.52 mg
Magnijs, Mg	4 mg
Fosfors, P	108 mg
Kālijs, K	185 mg
Nātrija, Na	32 mg
Zn cinks	1.02 mg
Varš Cu	0.052 mg
Mangāns Mn	0.006 mg
Selēns, Se	8 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	10 IU
Retinols	3 mcg
Vitamīns A RAE	3 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe	0.3 mg
Tiamīns	0.396 mg
Riboflavīns	0.242 mg
Niacīns	4.647 mg
Pantotēnskābe	0.256 mg
Vitamin B-6	0.13 mg
Folāts, kopējais	1 mcg
Vitamīns B 12	0.84 mcg
Folāts, pārtikas	1 mcg
Folāts, DFE	1 mcg DFE
Holesterīns	72 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	19.33 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	24.7 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	5.65 g
Aminoskābes
—
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)	0.39 mg
Tokoferols, gamma	0.08 mg