Cornsalad

Gramicalkcal
10 g 2100 Kalorijas 2.1 Kilokalorijās
25 g 5250 Kalorijas 5.25 Kilokalorijās
50 g 10500 Kalorijas 10.5 Kilokalorijās
100 g 21000 Kalorijas 21 Kilokalorijās
250 g 52500 Kalorijas 52.5 Kilokalorijās
500 g 105000 Kalorijas 105 Kilokalorijās
1000 g 210000 Kalorijas 210 Kilokalorijās


100 Grami Cornsalad = 21 Kilokalorijās

2g olbaltumvielas 0.4g tauki 3.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein2 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.4 g
Ogļhidrātu, starpību3.6 g
Citi
Pelni1.2 g
Enerģijas
Enerģijas21 kcal
Ūdens92.8 g
Elementi
Kalcija Ca38 mg
Dzelzs Fe2.18 mg
Magnijs, Mg13 mg
Fosfors, P53 mg
Kālijs, K459 mg
Nātrija, Na4 mg
Zn cinks0.59 mg
Varš Cu0.134 mg
Mangāns Mn0.359 mg
Selēns, Se0.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU7092 IU
Vitamīns A RAE355 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe38.2 mg
Tiamīns0.071 mg
Riboflavīns0.087 mg
Niacīns0.415 mg
Pantotēnskābe0.042 mg
Vitamin B-60.273 mg
Folāts, kopējais14 mcg
Folāts, pārtikas14 mcg
Folāts, DFE14 mcg DFE
Aminoskābes
Triptofāns0.026 g
Treonīns0.075 g
Izoleicīns0.099 g
Leicīns0.133 g
Lizīns0.101 g
Metionīns0.025 g
Cistīns0.02 g
Fenilalanīns0.091 g
Tirozīns0.036 g
Valīns0.099 g
Arginīns0.091 g
Histidīns0.036 g
Alanīns0.088 g
Asparagīnskābe0.176 g
Glutamīnskābe0.203 g
Glicīns0.079 g
Prolīns0.078 g
Serīns0.063 g
Cukuru