Cornsalad
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorijas | 2.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 5250 Kalorijas | 5.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 10500 Kalorijas | 10.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 21000 Kalorijas | 21 Kilokalorijās |
| 250 g | 52500 Kalorijas | 52.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 105000 Kalorijas | 105 Kilokalorijās |
| 1000 g | 210000 Kalorijas | 210 Kilokalorijās |
100 Grami Cornsalad = 21 Kilokalorijās
2g olbaltumvielas 0.4g tauki 3.6g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.4 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 3.6 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.2 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 21 kcal |
| Ūdens | 92.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 38 mg |
| Dzelzs Fe | 2.18 mg |
| Magnijs, Mg | 13 mg |
| Fosfors, P | 53 mg |
| Kālijs, K | 459 mg |
| Nātrija, Na | 4 mg |
| Zn cinks | 0.59 mg |
| Varš Cu | 0.134 mg |
| Mangāns Mn | 0.359 mg |
| Selēns, Se | 0.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 7092 IU |
| Vitamīns A RAE | 355 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 38.2 mg |
| Tiamīns | 0.071 mg |
| Riboflavīns | 0.087 mg |
| Niacīns | 0.415 mg |
| Pantotēnskābe | 0.042 mg |
| Vitamin B-6 | 0.273 mg |
| Folāts, kopējais | 14 mcg |
| Folāts, pārtikas | 14 mcg |
| Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.026 g |
| Treonīns | 0.075 g |
| Izoleicīns | 0.099 g |
| Leicīns | 0.133 g |
| Lizīns | 0.101 g |
| Metionīns | 0.025 g |
| Cistīns | 0.02 g |
| Fenilalanīns | 0.091 g |
| Tirozīns | 0.036 g |
| Valīns | 0.099 g |
| Arginīns | 0.091 g |
| Histidīns | 0.036 g |
| Alanīns | 0.088 g |
| Asparagīnskābe | 0.176 g |
| Glutamīnskābe | 0.203 g |
| Glicīns | 0.079 g |
| Prolīns | 0.078 g |
| Serīns | 0.063 g |
| Cukuru | |
| — | |