Cigoriņu saknes
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Kalorijas | 7.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 18000 Kalorijas | 18 Kilokalorijās |
| 50 g | 36000 Kalorijas | 36 Kilokalorijās |
| 100 g | 72000 Kalorijas | 72 Kilokalorijās |
| 250 g | 180000 Kalorijas | 180 Kilokalorijās |
| 500 g | 360000 Kalorijas | 360 Kilokalorijās |
| 1000 g | 720000 Kalorijas | 720 Kilokalorijās |
100 Grami Cigoriņu saknes = 72 Kilokalorijās
1.4g olbaltumvielas 0.2g tauki 17.5g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 1.4 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.2 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 17.51 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.89 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 72 kcal |
| Ūdens | 80 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 41 mg |
| Dzelzs Fe | 0.8 mg |
| Magnijs, Mg | 22 mg |
| Fosfors, P | 61 mg |
| Kālijs, K | 290 mg |
| Nātrija, Na | 50 mg |
| Zn cinks | 0.33 mg |
| Varš Cu | 0.077 mg |
| Mangāns Mn | 0.233 mg |
| Selēns, Se | 0.7 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 6 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5 mg |
| Tiamīns | 0.04 mg |
| Riboflavīns | 0.03 mg |
| Niacīns | 0.4 mg |
| Pantotēnskābe | 0.323 mg |
| Vitamin B-6 | 0.241 mg |
| Folāts, kopējais | 23 mcg |
| Folāts, pārtikas | 23 mcg |
| Folāts, DFE | 23 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.048 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.004 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.087 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 8.73 g |