Cigoriņi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 Kalorijas | 1.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 4250 Kalorijas | 4.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 8500 Kalorijas | 8.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 17000 Kalorijas | 17 Kilokalorijās |
| 250 g | 42500 Kalorijas | 42.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 85000 Kalorijas | 85 Kilokalorijās |
| 1000 g | 170000 Kalorijas | 170 Kilokalorijās |
100 Grami Cigoriņi = 17 Kilokalorijās
0.9g olbaltumvielas 0.1g tauki 4g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.9 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.47 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 17 kcal |
| Ūdens | 94.52 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 19 mg |
| Dzelzs Fe | 0.24 mg |
| Magnijs, Mg | 10 mg |
| Fosfors, P | 26 mg |
| Kālijs, K | 211 mg |
| Nātrija, Na | 2 mg |
| Zn cinks | 0.16 mg |
| Varš Cu | 0.051 mg |
| Mangāns Mn | 0.1 mg |
| Selēns, Se | 0.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 29 IU |
| Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.8 mg |
| Tiamīns | 0.062 mg |
| Riboflavīns | 0.027 mg |
| Niacīns | 0.16 mg |
| Pantotēnskābe | 0.145 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folāts, kopējais | 37 mcg |
| Folāts, pārtikas | 37 mcg |
| Folāts, DFE | 37 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.024 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.002 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.044 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.016 g |
| Treonīns | 0.025 g |
| Izoleicīns | 0.054 g |
| Leicīns | 0.039 g |
| Lizīns | 0.035 g |
| Metionīns | 0.005 g |
| Fenilalanīns | 0.022 g |
| Valīns | 0.041 g |
| Arginīns | 0.066 g |
| Histidīns | 0.015 g |
| Cukuru | |
| — | |