Cidoniju mizām
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5700 Kalorijas | 5.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 14250 Kalorijas | 14.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 28500 Kalorijas | 28.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 57000 Kalorijas | 57 Kilokalorijās |
| 250 g | 142500 Kalorijas | 142.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 285000 Kalorijas | 285 Kilokalorijās |
| 1000 g | 570000 Kalorijas | 570 Kilokalorijās |
100 Grami Cidoniju mizām = 57 Kilokalorijās
0.4g olbaltumvielas 0.1g tauki 15.3g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.4 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 15.3 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.4 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 57 kcal |
| Ūdens | 83.8 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 11 mg |
| Dzelzs Fe | 0.7 mg |
| Magnijs, Mg | 8 mg |
| Fosfors, P | 17 mg |
| Kālijs, K | 197 mg |
| Nātrija, Na | 4 mg |
| Zn cinks | 0.04 mg |
| Varš Cu | 0.13 mg |
| Selēns, Se | 0.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 40 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 15 mg |
| Tiamīns | 0.02 mg |
| Riboflavīns | 0.03 mg |
| Niacīns | 0.2 mg |
| Pantotēnskābe | 0.081 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folāts, kopējais | 3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 3 mcg |
| Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.01 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.036 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.05 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |