| Sastāvs |
| Protein | 8.1 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.49 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 79.57 g |
| Citi |
| Pelni | 6.84 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 341 kcal |
| Ūdens | 4 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 23.6 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 212 mg |
| Dzelzs Fe | 3.93 mg |
| Magnijs, Mg | 118 mg |
| Fosfors, P | 346 mg |
| Kālijs, K | 2540 mg |
| Nātrija, Na | 275 mg |
| Zn cinks | 1.57 mg |
| Varš Cu | 0.37 mg |
| Mangāns Mn | 1.116 mg |
| Selēns, Se | 8.6 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 68466 IU |
| Vitamīns A RAE | 3423 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 14.6 mg |
| Tiamīns | 0.534 mg |
| Riboflavīns | 0.417 mg |
| Niacīns | 6.567 mg |
| Pantotēnskābe | 1.471 mg |
| Vitamin B-6 | 1.04 mg |
| Folāts, kopējais | 55 mcg |
| Folāts, pārtikas | 55 mcg |
| Folāts, DFE | 55 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.256 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.076 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.73 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.087 g |
| Treonīns | 0.299 g |
| Izoleicīns | 0.323 g |
| Leicīns | 0.338 g |
| Lizīns | 0.315 g |
| Metionīns | 0.056 g |
| Cistīns | 0.063 g |
| Fenilalanīns | 0.251 g |
| Tirozīns | 0.157 g |
| Valīns | 0.346 g |
| Arginīns | 0.338 g |
| Histidīns | 0.126 g |
| Alanīns | 0.464 g |
| Asparagīnskābe | 1.077 g |
| Glutamīnskābe | 1.589 g |
| Prolīns | 0.228 g |
| Serīns | 0.275 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 38.82 g |
| Karotīns, beta | 33954 mcg |
| Karotīns, alfa | 14251 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 5.45 mg |
| Likopēns | 3 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 1051 mcg |
| Holīna, kopējais | 72.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 108 mcg |
| Fitosterīni | 94 mg |